睡觉时候腿抖动的解决方法

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睡觉时候腿抖动的解决方法
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
晚上睡觉时腿总是抖动,在临床上多见于寒冷刺激,过度疲劳、缺钙、不安腿综合征、帕金森病、腰椎间盘突出症等。应去医院检查,查明原因后再进行针对性治疗。
1、寒冷刺激:夜间睡眠时,若室内温度偏低,不注意取暖,双腿裸露,很可能会引起肌肉痉挛,发生老是摇晃。一般局部热敷,按摩后即可减轻;
2、过度疲劳:在一天中由于长期过度剧烈运动或从事重体力劳动而造成腿部疲劳,睡眠时腿部肌肉兴奋,就会发生老是抖动。一般休息后即可减轻,通常应注意劳逸结合;
3、缺钙:当钙摄入量不足或其他因素造成钙缺乏时,易使神经肌肉兴奋性升高,表现为夜间睡眠时双腿总是摇晃或腿抽筋。可多吃含钙量高的虾皮,豆制品和牛奶,或按医嘱给予葡萄糖酸钙口服溶液和碳酸钙D3咀嚼片。
相关问答

新生儿白天不睡觉大人可以引导睡眠,实在不行就尽量让家里保持安静,至少保证孩子的情绪稳定,不要过度兴奋。检查下室内的温度和湿度,是不是让宝宝不适了,新生儿还是多睡觉对生长发育好,平均每天20小时以上的睡眠是新生儿最好的状态。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以服用感冒药和抗病毒药都能够起到明显的作用。另外,也可以保暖加热,用暖水袋或者电褥子等保暖加热,能够很好的缓解发冷、发抖的情况。如果进行常用药的服用以后和保暖、喝热水以后,症状不能缓解,要及时前往医院进行诊断和治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

三个月的宝宝,如果夜间睡眠比较少,容易惊醒,并且容易哭闹,出汗,烦躁不安等的,需要注意,有没有缺少钙或者维生素的,可以补充钙剂,或者维生素,补充大约1到2个周的时间,观察是否好转,如果症状,明显好转,可以继续补充钙剂,或者维生素。如果仍没有好转,可以到医院检查,排除中枢神经系统等病变的可能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

老年人头晕的缓解要针对具体的病因,比如脑血管疾病引起的脑动脉硬化、脑供血不足等,可以通过口服盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊等来改善脑供血。如果是梅尼埃病造成的眩晕,可以用异丙嗪治疗。颅内压升高引起的眩晕,可以口服呋塞米、甘露醇、利尿、降低颅内压,还可以口服泼尼松类激素。如果是脑干、小脑部位梗死引起的眩晕,可以根据病人在不同的时期、不同的疾病来选择合适的药物,比如溶栓、抗凝等。高血压引起的头晕可以通过口服替米沙坦来缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,宝宝喝奶粉过敏的原因是对奶粉过敏,家长可以给宝宝使用药物进行治疗。具体情况分析如下:
过敏一般是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应,可能会出现皮肤丘疹、眼红、流涕等症状,宝宝如果对奶粉过敏,可能会出现皮肤丘疹、眼红、流涕等症状,因此宝宝喝奶粉过敏的原因是对奶粉过敏。
建议家长应停止给宝宝吃奶粉,家长还可以按照医嘱给宝宝使用除湿止痒软膏、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

市级以上的正规医院接受全面的检查。癫痫好的方法就是中西医结合治疗,根据检查结果会制定出一套属于自己的治疗方案。可以先做检查再做决定是否可以做手术。若是做脑积水的手术有时会加重原有的病情导致癫痫病病情加重,建议先去看神经内科医生,做个检查后选择合适的方法治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。