空调吹多了头疼需要适当的开窗透气，同时注意不要让冷风直接对着头部吹这时可以将空调关闭，开窗通风，呼吸一下新鲜空气，经过休息之后这种头痛会马上缓解。其次还可以适当的按摩来缓解头痛，也可以服用止痛药物来治疗。
偏头疼特别是进入开空调的室内容易疼是在遗传素质的基础上形成的局部颅内外血管对神经体液调节机制异常反应，长期吹空调等可能诱发偏头痛。建立健康的生活方式，平时适度运动，注意劳逸结合，保持平和心态，避免精神紧张和过度疲劳，注意气候变化，主动去除诱因。
空调吹的头疼可离开空调房间，出去多运动一下，进行头部的推拿按摩，进行太阳穴，百会穴等穴位的按摩，可有助于缓解头疼症状。还可以洗个热水澡、多喝热水等方法缓解症状。
吹完空调头疼是由于空调的冷风刺激大脑，引起脑动脉痉挛，从而导致血管神经性头痛。可以开窗通风换气，保持室内空气清新。多喝些热水，适量的做一做运动，适当的离开空调房间出去走走。
离开空调的环境以后，经过休息可以明显的缓解，无需进行药物治疗。如果头痛持续的时间比较长，并且比较剧烈，需要考虑到其他原因造成的头痛，比如发烧，或者是病毒性脑炎。
