宝宝头痒老抓头可以选择宝宝首选的比较不容易过敏的洗发水。多给宝宝吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜。如果症状还不缓解，可以给宝宝使用药物，要多注意个人的卫生与清洁的。
宝宝头痒老抓头不是缺钙，可能是宝宝有头皮湿疹，就是脂溢性皮炎，婴儿湿疹是过敏性体质，孩子皮脂溢出过多或分泌物刺激等原因，诱发皮肤出现红斑丘疹渗出瘙痒的过敏性皮肤病。
宝宝在晚上睡觉时抓头很有可能是头部瘙痒。应该观察孩子的头部皮肤是否有红色的斑丘疹。如果有的话可以局部外涂抗过敏止痒的药膏进行治疗。如果效果不好，应该到专业的皮肤科进行检查和治疗。另外应该给孩子勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服，这样有利于孩子皮肤的健康。
宝宝抓头皮，可能是湿疹或者是缺乏维生素或者是钙引起的。宝宝出汗过多，也可能是宝宝长期不洗澡，不洗头发导致的头皮痒引起的搔抓头皮。首先要给宝宝保持干燥卫生清洁，注意勤洗澡，勤洗头发，给宝宝多晒晒太阳。
一般情况下，宝宝晚上睡觉老踢被子，首先应给孩子适当的减少盖被子的厚度。因为有些儿童之所以会出现总踢被子的情况，是由于被子盖的过厚造成的，孩子往往同时会有头部出汗比较多等症状，如果被子合适但是依旧踢被子，可以不盖被子改为睡袋，这样宝宝一般情况下就不会踢被子，通常能够有效缓解症状，避免宝宝晚上受凉的情况。
宝宝晚上睡觉老翻身还哭可能是缺钙引起的，可以带宝宝去医院检查一下微量元素，如果有缺钙及时补充，可以给宝宝服用口服液进行治疗。平时天气好的时候给宝宝多晒太阳促进钙吸收。
