也可通过食物来补充，只要体内不缺乏即可。孕妇在早孕期服用叶酸的目的，主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸不光可以通过服用药物来补充，很多新鲜的蔬菜水果。
如果想吃叶酸失眠，需要去医院检查，进行针对性治疗。
吃叶酸一般不会引起失眠。可能是吃叶酸后引起的不适症，失眠也可能与体内钙不足有关，可能是压力引起的，也可能与长时间熬夜精神刺激有关，也不能排除环境变化引起的现象。如果经常失眠，要及时去医院查明原因，根据原因服用安神补脑药进行治疗。建议保持良好的作息时间，加强锻炼，身体不适要积极去医院做检查。
孕前口服叶酸片是为了预防神经管缺陷类疾病的发生。要在孕前3个月就开始服用，孕前没有口服此类的药物，孕早期一定也要服用，对宝宝的发育也是有好处的。孕11周时做做唐氏早筛，孕24周要做大排畸检查。
tsh偏高可以通过使用药物、日常护理等方式处理。
如果tsh高，通常说明促甲状腺激素偏高，可能是甲减，是因为甲状腺激素合成及分泌减少，或者是生理效果不够，导致机体代谢下降，表现为面色苍白、表情淡漠、全身皮肤干燥、记忆力减退、嗜睡、反应迟钝、厌食、便秘等症状。此时，患者可以在明确病因后在医生指导下根据甲功具体情况采取服用左甲状腺素钠片治疗，平时要注意清淡饮食，均衡摄入多种营养元素。
怀孕初期，如果没有服用叶酸片，也不要太紧张，因为叶酸片的作用是因为孕妇体内的叶酸比较少，所以很容易造成胎儿畸形，所以叶酸在正常范围内并不会对胎儿的发育造成不良的影响。
另外，怀孕期间孕妇注意不要暴露在有辐射的环境中，吸入二手烟或饮酒都会导致胎儿发育畸形的发生。四维肢体排畸是在妊娠22-24周的时候进行的。孕28周，做心脏四维检查。
新生儿TSH偏高，即促甲状腺激素增高，需要根据具体情况进行分析：1、由于宝妈有甲状腺疾病，导致宝宝甲状腺或垂体的功能出现TSH异常，宝宝脱离母体、生长发育后，甲状腺会慢慢发育，从而恢复正常。2.如果婴儿自身的甲状腺或者垂体发育不良，比如早产儿，tsh值就是原发性甲减，需要服用甲状腺素片，有可能终生服用。3.如果是由于使用了药物，或者是胎儿在分娩过程中出现了缺氧，导致了胎儿的甲状腺出现了TSH增高。
