熬夜后出现头疼的症状首先补充睡眠让大脑充分的休息好。熬夜导致气血虚,合理膳食,补充蛋白质和维生素,缓解大脑细胞的缺血缺氧状态,减轻头疼。适当服用养心安神的药物,头疼较重的可以辅助一些镇痛剂。
熬夜引起头疼的原因是见于长期熬夜的人眼睛会疲劳,眼睛疲劳以后也会导致头痛的发生,或是熬夜引起的神经性头痛,多是因为长期熬夜脑部供血不足,神经衰弱,睡眠不足,疲劳引起的头痛。
熬夜,缺乏睡眠导致的头痛通常以紧张性头痛可能性大。因为长时间不睡,精神过于紧张,会引起.颈部,肩部和头部的肌肉僵硬,血液循环差,压迫周围神经,引起头痛,这是产生紧张性头痛的最主要原因。处理方面应注意休息。
考虑是过于劳累导致的神经性头痛或血管痉挛性头痛,要考虑有高血压的可能。要注意定期测量血压,避免有高血压。同时也要注意合理休息,放松心态,保持良好的睡眠质量。
熬夜引起的头痛,属于血管神经性头痛,最快的缓解办法就是通过休息补充睡眠,再有就是口服非甾体类的药物,来缓解头疼,头痛发作的时候,还可以给予针灸的治疗。平时注意劳逸结合,保证睡眠,不吃辛辣刺激的食物,避免头痛的发作。另外,针对熬夜后血压升高的病人,可以口服降压药物。