手指和脚趾痛是可能考虑末梢血液循环不良而导致的。在秋冬季节泡泡脚，多吃点补血的食物，比如红枣或者红豆等等，适当锻炼身体，以增强机体抵抗力，活动末梢血液循环。
手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。
如果不是很多的情况下可能是一些真皮细菌感染引起的，也可能是一些湿疹或者是一些卫生不干净导致的状况。还是做一个检查确诊一下，如果只是卫生不干净导致的这些，不需要过于担心，可以外用一些涂抹的药物，适当的治疗一下，但是如果是一些身体上的疾病，就需要及时的治疗才能达到治疗的效果。
有可能是受到感染引起的，如果手脚都肿了，考虑情况是比较严重的，保持患处清洁，部清洗干净，不能用手抓患处。也有可能是由于过敏引起的情况，注意引起宝宝过敏的东西，尽量让宝宝远离。
类风湿性关节炎与关节慢性劳损和寒冷刺激有关，应尽早到正规医院进行检查，查清病因。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，都可加剧关节炎恶化。
