宝宝午觉睡太久的危害

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宝宝午觉睡太久的危害
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
宝宝午睡时间太长会影响食欲,还会影响身体的正常发育。要注意选择适当的小睡时间,以免影响到身体健康。
1、影响食欲:宝宝午睡时间太长的危害主要有以下几个方面,宝宝午睡时间太长会影响到们的食欲,宝宝午睡的时间太长,会破坏胃液分泌的规律,另外,宝宝在睡眠期间,由于血液循环缓慢,会造成大脑供血缓慢,容易引起头晕,在吃饭的时候,还会出现食欲不振的情况,因此,父母应该适当的减少宝宝午睡的时间。
2、影响身体的正常发育:宝宝午睡时间太长还会对宝宝的正常发育造成影响,午睡时间太长会对宝宝晚上的正常睡眠造成影响,夜晚是宝宝的黄金生长发育时期,通常宝宝的身体在夜晚进入深度睡眠的时候就已经开始发育了,如果白天睡太多,晚上不睡觉,就会对宝宝的正常发育造成影响,父母应该尽量减少宝宝的午睡时间,并且多食用牛奶、海带等富含钙质的食物,有利于宝宝的生长发育。
相关问答

孩子如果能够午睡的话,能够有效帮助孩子提高记忆力,而且如果在午饭之后没有进行午休的话,将会对宝宝的大脑储存记忆方式也会造成一定的影响,从而影响到孩子的记忆力和学习力,所以说午休的孩子往往比不午休的孩子记忆力会好一些,同时反应力也会更加灵敏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

2岁半宝宝不睡午觉影响记忆力。宝宝清晨玩耍后,身体容易疲劳,在疲劳的状态下,宝宝记忆力会下降。缓解疲劳,养成良好的午睡习惯,宝宝的记忆力也会提高。宝宝午睡时间不宜太长,睡太久宝宝容易做恶梦,醒后大脑疲劳,记不住东西。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝哭太久轻则会吐奶,重则会呛奶,呼吸不畅。具体分析如下:孩子哭泣过长的时候会出现吐乳、呕吐等症状,甚至由于吐乳引起的呛乳堵塞了喉咙,从而导致呼吸困难。一些孩子在晚上睡觉的时候会因为哭泣会的睡眠,如果时间一长就会影响孩子的生长发育。嗓子嘶鸣可导致声带受损,嗓子发炎。孩子啼哭要找出病因,尽早进行治疗,避免让孩子长时间哭泣。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

8个月的宝宝喉咙有痰,多给宝宝喂水,在两次奶之间加一次水。屋内最好使用加湿器,或者是在屋里放几盆清水,增加空气湿度。每天早上孩子醒来,先不要喂孩子吃奶,先给他喝几口水,喉咙的异物感就会减轻。要多拍后背,特别是肩胛部位,肺部底部容易积聚痰液,痰液要咳出来,上下左右都要拍到。还要及时清理宝宝口腔内痰液,由于宝宝不会吐痰。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝在睡着后出现咳嗽的原因比较多,如果在近期有上呼道感染的病史,要注意支原体感染,常可引起宝宝夜间干咳。有上气道咳嗽综合征的患儿,在体位改变的时候也会引起咳嗽伴有痰液,比如鼻窦炎或者腺样体肥大。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

失眠的人可以睡午觉。不管是晚上还是中午,都要养成没有不正常的作息规律。晚上11点之前睡觉,不能熬夜。中午可以适当睡半小时,不能过久。晚上睡觉之前尽可能少做刺激的事情,不吃刺激的食物,不喝刺激的饮料。如果可以有两到三天或者更长时间不用上班或者上学,采用白天不睡并增加运动的方式对抗失眠,通常能取得满意效果。白天困也不要饮用茶或者咖啡。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病