甘油三酯胆固醇偏高该怎么办

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甘油三酯胆固醇偏高该怎么办
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
甘油三酯胆固醇偏高,可以通过调整饮食、加强运动以及药物治疗等方式来降低胆固醇。
1、调整饮食:在胆固醇过高的情况下,尽量不要吃太多的高糖高脂的食物,否则会引起胆固醇的升高。可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、大白菜等。
2、加强运动:可以根据自己的身体状况,选择一些适合自己的运动项目,如:快走、慢跑、打球等,此样可以提高身体的热量消耗,加速身体的代谢,加速身体中胆固醇的转运和分解,从而达到降脂的目的。
3、药物治疗:如果血脂较高,通过饮食和运动等方法改善不了,可以在医生的指导下,口服辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀来降低血脂。
除了以上的方法,也可以在医生指导下悬钟穴、丰隆穴、足三里穴进行针灸,以降低脂肪含量。
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相关问答

孕期查出胆固醇偏高甘油三酯偏高考虑是脂肪肝导致的肝损害,需要节制饮食,要进清淡饮食,多运动,这样不但对大人好,对小孩也好的,不要熬夜、劳累、不要吃动物内脏、不要吃动物脂肪、定期复查肝功能。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对于总胆固醇和甘油三酯数值偏高,多是由于近期食用一些过度油腻以及运动过少所引起的可能性比较大,还需要选择控制饮食,以清淡易消化的食物为主,适当的选择增加运动量,定期进行随诊复查,通过饮食和健康运动,也能够有效的降低总胆固醇和甘油三酯偏高现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症,高血脂症不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症,适当减肥。要低脂饮食,少食肥肉、动物内脏、坚果等高脂高胆固醇食物,多吃蔬菜水果,同时用降脂药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血清总胆固醇偏高的患者,通常会伴有低密度脂蛋白明显升高,此类患者大多存在动脉粥样硬化性疾病,可以给患者进行颈部动脉超声检查明确颈动脉和椎动脉是否已经有大量斑块形成,可以从一个侧面反映患者全身动脉系统是否形成斑块。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,控制食物的总量,减少热量的摄入。多运动,增加热量的消耗,控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗,将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。

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总胆固醇正常但是甘油三酯高可以通过控制饮食、运动、使用药物进行治疗。
高甘油三酯血症是因为总胆固醇是正常的,但是甘油三酯高。甘油三酯血症是引起心脑血管疾病、急性胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病的主要原因。患者需严格控制饮食,多吃蔬菜和水果,不要喝烟酒和汽水;多参加运动,可以促进血液循环,加快新陈代谢,促进体内的毒素排出;还可以口服红曲颗粒、银杏叶滴丸、非诺贝特胶囊等降脂药来改善。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治