多去散心，去旅游，去多和朋友玩耍，尽量不要摄入大量的高胆固醇类食物。要少吃红色肉(例如猪、牛、羊等肉类)，可以选择多吃白色肉(例如鸡、鱼类等肉类)，这样对于预防男性疾病的发生是有一定意义的。
附睾炎挂泌尿外科就可以的，正规的医院里面都会有这个科室的，可以到这样的医院进行诊疗的，一定要避免选择一些不专业的医院，一些私人医院，或者是小门诊，是不可以去的，只会耽误治疗时机的，不会有很好的诊疗效果和诊疗办法的，一定要对自己有信心负责任才可以的。
附睾炎的治疗时间与病情和康复情况有关，治疗越及时，治疗难度越小，治疗的时间也越短。附睾炎在临床上分为急性附睾炎或慢性附睾炎，对于附睾炎的治疗，在临床上以抗炎和局部治疗为主，急性附睾炎的治疗一般7—10天可以基本痊愈，而慢性附睾炎的治疗时间则根据病情具体情况来看，只要治疗及时得当，一般也能很快治好，而且治疗效果也比较好。术后应适当到户外做一些舒缓的活动，饮食清淡，戒烟酒，保持心情愉快。
忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
附睾炎的治疗卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进附睾炎的治疗。到正规三甲医院就诊。应用阴囊托可减轻症状，自制较大的带棉花垫的阴囊托使用起来会更舒适。
5-10天，急性症状可于一周后逐渐消退。慢性附睾炎的治疗时间通常都是比较长的，病人常感患侧阴囊隐痛、胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，有时可合并有继发性的鞘膜积液。检查时附睾常有不同程度的增大变硬，有轻度压痛，同侧输精管可增粗，治疗时间通常需要一个月到数月不等。
