要注意个人卫生，勤换内衣裤，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮过长引起的反复发作，行包皮环切术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生，日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。避免手淫和不洁性交，洁身自好。
乌龟发炎大多是由于平时不注意个人卫生造成的。需要去正规医院，可以使用一些特殊的药物治疗。不要盲目使用药物来避免严重疾病。同时，应该多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，适当锻炼身体，提高免疫力，注意个人卫生，经常换内衣，穿宽松的衣服，不要用手抓伤以免感染。
一般龟头炎症反应多见于包皮过长炎症反应刺激而引起的这种表现。建议到专业的泌尿外科和男科检查龟头上的脱落细胞，做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。避免饮酒劳累熬夜的现象，包皮过长进行手术治疗。
当然可以治好，但是需要平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，每天清洗外生殖器，性生活前后也要注意清洗。少食生冷及辛辣刺激性食物。
上翻包皮，并保持干燥.如包皮不能上翻，可切开包皮背侧，以利引流和清洗.可在指导下服用某些抗生素类药物治疗，炎症消退后，包茎或包皮过长者宜作包皮环切术龟头炎后应注意忌食辛辣燥热食物。
龟头炎的类型比较多，常见的有细菌性龟头炎，真菌性龟头炎，霉菌性龟头炎，病毒性龟头炎，滴虫性龟头炎。治疗之前需要诊断清楚具体是哪一种类型的龟头炎。如果是细菌性龟头炎可以外涂百多邦或者红霉素软膏，3到5天可控制症状，如果是病毒引起的可以使用药物治疗。龟头炎多见于伴有包皮过长的病人，如果有包皮过长问题，做包皮环切手术治疗，术后可减少龟头炎发生。
