得了龟头炎平时多吃新鲜蔬菜、瓜果，饮食要清淡，多喝水，平时可以多吃下列几种食物：西红柿，含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；苦瓜，含有蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能；豆腐，含植物蛋白和丰富的矿物质。
包皮龟头炎是男性常见的炎症。原因也复杂，必须重视，能清除炎症的类型，不同类型的龟头炎的治疗用药不同，如果有不洁的生活，不仅是龟头炎的问题，可能与性病的感染有关。必须重视弄清具体病因，避免这样治疗上的确切，盲目的用药。
西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。苦瓜含有蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，榨汁或凉拌豆腐含植物蛋白和丰富的矿物质。少吃油腻食物。不要吃辛辣刺激食物，戒除烟酒。
龟头炎不能吃韭菜，南瓜，洋葱，茄子，荔枝等会使病情更加严重，注意饮食易消化避免辛辣刺激，多吃提高免疫力的东西，饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸，含色素，防腐剂，香精，淹酸，变质等垃圾食品，以免破坏免疫力，对于治疗包皮龟头炎会大受影响。
龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。