手臂晒黑了多久能恢复

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手臂晒黑了多久能恢复
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
手晒黑一个月左右就能恢复正常。
皮肤在晒黑之后,一个月左右就能恢复正常。不过每个人的皮肤都不一样,有些人的皮肤不容易晒黑,晒黑一周左右就能恢复正常。不过也有一些人一晒就会黑,而且恢复的时间会比较长,短则两三个月。
此外,手晒黑后能恢复到什么时候和年龄、有没有晒伤有一定的关系。一般来说,越是年轻,皮肤的代谢速度就越快,恢复的时间也就越短。而晒伤是对皮肤的损害,需要经过治疗才能让皮肤慢慢恢复,所以恢复的时间会比较长。
在这段时间里,一定要做好防晒工作,避免紫外线直射,出门也要打遮阳伞。在日常生活中可以多吃一些维生素C含量较高的食物,比如西红柿、橙子、柠檬等。
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一般来说,皮肤晒黑了1-3个月能恢复,具体时间与严重程度、日常护理等因素有关。具体分析如下:
皮肤晒黑通常是长时间处于紫外线丰富的环境引起的,一般皮肤晒黑了1-3个月能恢复,如果患者的情况比较严重,而且不注意日常护理,不注意防晒,则可能需要3个月左右的时间才能恢复;反之,则可能只需要1个月的时间即可恢复。
此外,如果患者的情况一直没有得到改善,则可以选择光子嫩肤等方式进行处理,该方式是采用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,进而穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,从而改善皮肤晒黑的现象。

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