蜂蜜的主要作用有清热滋润干燥，止痛，解毒，美容，养颜的作用。蜂蜜搭配鸡蛋清敷面，然后在进行按摩，能够有效的缓解面部皱纹，紧致肌肤。蜂蜜还可以和甘油或者面粉混合使用，可以除皱，祛斑。除了外敷，还可以和水进行稀释后，用来洗脸，能够帮助皮肤恢复光洁细嫩。
白醋加蜂蜜的话是可以起到减肥的功效，而且还有美容的功效，如果经常喝的话，也是可以防止便秘的，而且白薯中含有氨基酸，可以消耗掉人体的脂肪，能够使糖含有蛋白质等一些物质，通过新陈代谢顺利的代谢掉，能够辅助性的减肥，同时也可以起到美白肌肤的效果。
蜂蜜泡生姜功效有利于胃肠道蠕动作用。姜温中止血、出汗、逐风，蜂蜜益气补中，止痛解毒。美容作用，生姜蜂蜜水有淡斑、美白作用，让肌肤更加红润。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够提高身体内的抗氧化水平。
桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。
蜂蜜泡酒可以降低血压，酒少量的应用可以使血管扩张，用蜂蜜的过程中，可以具有降压的作用。蜂蜜泡酒可以护肤养颜，对于皮肤的破损也有一定的修复能力，还可以治疗女性的黄褐斑等。
蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
