如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
根据自己的解释，如果后生有妊娠斑的症状，也是妊娠后的正常表现，如果脸的妊娠斑严重，在医院进行光子的返老治疗，可以去除脸的等级。平时注意自己的饮食，给自己补充维生素丰富的食物，进行面部补水治疗。
脸上大块斑可能是饮食不当，生活作息不规律，内分泌失调等原因有关。
脸上大块斑可能是饮食不当，生活作息不规律，内分泌失调等原因有关。如果长期受到阳光紫外线照射，皮肤缺水也会引起的皮肤黑色素沉着现象。同时，与遗传因素，年龄，生活环境也有一定的关系。平时注意养成良好的饮食和作息，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，多敷面膜，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
通常情况下，脸上长了大块斑可以遵医嘱使用药物进行淡化，还可以采取光子嫩肤来缓解。具体分析如下：
1、遵医嘱使用药物：脸上长了大块斑，一般可以遵医嘱使用氢醌乳膏、景天祛斑胶囊等药物进行淡化治疗，一般效果较好，但是需遵医嘱使用。
2、光子嫩肤：如果脸上长了大块斑，可以选择正规医疗进行光子嫩肤来淡化斑块。光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生。一般可以维持2年左右。
