如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
用激光祛斑，尤其以面部祛斑为主，主要是黄褐斑，雀斑，或者色素沉着，由于激光是烧灼的作用，所以有收缩毛孔的作用，达到嫩肤的效果。皮肤质量再设定脉冲的，所以不用担心是否会对皮肤有所伤害，一般激光都会做三到四次，这要看色斑的面积程度，所以这反弹的问题也不需要担心，激光祛斑无需休假，治疗后不会出现水肿。
女人脸上长对称斑可能是肝郁气滞及血瘀、黄褐斑导致。
患者需要疏肝理气和活血化瘀，可以服用加味逍遥丸、血府逐瘀丸等，同时外用维生素E软膏，患者在平时要注意个人卫生，保持生活规律，注意休息，保证情绪稳定，适当锻炼。黄褐斑多数与内分泌有关，尤其是雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药等都可能出现黄褐斑。
女人脸上长斑吃橘子、猪肝等食物，或者维生素C片、化瘀祛斑片等药物好。
一、食物
1.橘子：女人脸上长斑可能是色素沉着所致，建议适量吃橘子，这种食物富含维生素C，有助于减轻色素沉着。
2.猪肝：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脸上长斑，还可能会引起脱发、失眠，一般建议适量吃猪肝，有助于补气养血，缓解长斑。
二、药物
1.维生素C片：如果已经出现维生素C缺乏症，并导致脸上长斑，建议按医嘱使用维生素C片，以便于补充维生素C，帮助祛斑。
2.化瘀祛斑片：这种中成药由柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍等组成，具有疏风清热、活血化瘀等功效，如果女人脸上长斑是因黄褐斑所致，建议按医嘱吃化瘀祛斑片，以便于祛斑。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
女人脸上长斑要根据病因选择不同的药物进行内调。
内分泌紊乱、失眠、皮肤瘙痒等都会导致面部出现斑点。可以口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等内调，促进内分泌的平衡。也有可能是因为气血不足，有乏力、嗜睡等症状。可以口服益气养血口服液、血府逐瘀胶囊、益气养血口服液等。在日常生活中要保持好的情绪，不要过度地紧张，要多吃一些富含维生素的食物。
