脸上晒的黑斑可以通过皮秒激光、生活护理等方式进行去掉。
1.皮秒激光：脸上晒的黑斑主要是色素堆积造成的，患者可以前往正规医院使用皮秒激光的方法进行治疗，利用动能震破色素，使色素排出体外，从而可以改善脸上晒的黑斑。
2.生活护理：患者在平时要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。同时外出时，要做好防晒，可以适当涂抹防晒霜，或者撑太阳伞。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其他光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
一般情况下，晒出来的斑还能去掉。
通常，晒出来的斑是皮肤上的黄褐斑和色素沉着，造成的基底层有黑素颗粒沉积导致的，可以用氢醌软膏、果酸进行治疗，让黑素颗粒完全被吸收。也可以使用染料激光进行照射治疗。此外，晒出来的斑还可能是是因为肝郁气滞，气血运行不畅导致的，所以可以服用中成药，如加味逍遥丸、血府逐瘀胶囊等。
