小宝宝便秘拉不出来可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。如果小宝宝便秘情况较轻，并且已经添加辅食，可以多食用富含粗纤维的水果，这样可以帮助小宝宝补充肠道的水分，以柔软大便，帮助排便。如果小宝宝便秘情况较严重，可以遵医嘱使用乳果糖改善，在服用乳果糖以后，可以多喝一些清水，促进乳果糖的吸收，还可以服用四磨汤口服液、双歧杆菌等药物，可以调理肠胃功能，可以缓解小宝宝的便秘症状。
一般情况下，便秘不拉屎，患者可以通过以下方法缓解便秘：
1.定期使用开塞露，保持大便正常。早晨七点钟可以用开塞露来刺激肠道，促进肠道的蠕动，导致大便反射。这样可以帮助宝宝形成一个好的大便习惯。
2.可以在空肚子里饮用，可以刺激肠胃，帮助排出大便。
3.食用一颗火龙果。火龙果含有大量的种子，可以帮助润肠通便。
小孩子出现便秘，要多喝水，同时在饮食上要注意避免辛辣丶煎炸、热燥等易上火的食物，可以适当的时间给小孩顺时针按摩腹部，这样能促进肠蠕动。必要的时候可以考虑用小儿开塞路帮助排便，或者在医生的知道下进行导泻。
孩子便秘在必要时可以给孩子口服益生菌、促进胃肠动力的药物或软化大便的药，比如果糖。一个孩子基本上一天大便一次，而且大便基本是成型的软便，孩子在排便的过程中也没有明显的困难。如果孩子两到三天、三到四天没有排大便，或排出的大便也比较干硬，那么孩子就便秘了。引起便秘的原因有很多，如果要进行调整，主要是进行饮食的调整，平衡饮食，比如给孩子多吃一些蔬菜水果或者纤维素类的食物，尽量不要给孩子吃零食，不要偏食挑食。
在孩子吃饱喝足，无病理性原因的情况下，可适当让孩子哭一会，以增加肺活量和四肢活动量；给孩子适当吃一些粗粮，多吃水果、蔬菜；腹部按摩：家长将两手对搓直至发热，然后按顺时针方向绕脐周轻轻按摩(可配用滑石粉或按摩油)，每次10~15分钟。
考虑是肠道菌群失调导致的。正常肠道都有细菌维持肠道菌群平衡的，当各种原因导致的肠道细菌紊乱就会出现肠道菌群失调从而导致便秘的。是消化系统中常见的一种疾病的。平时多吃蔬菜水果。