宝宝一岁怎样训练走路

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宝宝一岁怎样训练走路
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
训练一岁宝宝走路可参考从爬行开始、蹬腿动作、抓拿玩具、放手站立练习、扶走训练、父母蹲在宝宝前方、少抱多走、安慰和鼓励、营养储备等方法,以助于宝宝逐步学会自主走路。
1.从爬行开始:鼓励宝宝多爬行,这可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,为学步做准备。可以在地板上或硬垫子上放置一些玩具,以诱导宝宝爬行。
2.蹬腿动作:双手抱住宝宝的腋下,帮助宝宝做蹬腿弹跳的动作,这可以锻炼宝宝腿部的伸展能力。
3.抓拿玩具:将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝身高相当的地方,如沙发或茶几上,鼓励宝宝扶着站起来抓取玩具。也可以将玩具放在宝宝够不到的地方,激励宝宝爬行或攀爬。
4.放手站立练习:递给宝宝一些单手拿不住的玩具,如皮球或布娃娃,让宝宝试着放开双手,独立站立。也可以将玩具放在一边,引导宝宝转动身体,单手站立。
5.扶走训练:让宝宝在可以扶着走的环境中移动,如扶墙、沙发、茶几、小床、栏杆、学步车或轻便的椅子。父母可以扶着宝宝的胳膊,带动宝宝迈步前行,逐渐过渡到只握住宝宝一只胳膊,让他自己走。注意不要拉扯或提起宝宝的前臂,以免导致脱臼。
6.父母蹲在宝宝前方:当宝宝能够扶着走后,父母可以蹲在宝宝前方,展开双臂或使用玩具,鼓励宝宝走向他们。初始阶段可以只走一两步,然后逐渐增加距离。当宝宝学会走后,父母可以站在两头,让宝宝来回走动。
7.少抱多走:尽量不要过于频繁地抱宝宝,给宝宝更多的自由活动空间,鼓励他们四处探索。清理杂物和潜在的危险物品,为宝宝提供一个安全的环境。
8.安慰和鼓励:宝宝在学步过程中摔倒是正常的,父母不要过分紧张,过度紧张会加重宝宝的恐惧感。当宝宝摔倒时,及时安抚和鼓励他们,给他们安全感。
9.营养储备:宝宝增加钙质摄入,保证骨骼的正常发育,这对学习走路很有帮助。
相关问答

首先就是要给孩子制造一个有声音的环境。可以在看电视的时候稍微让电视的声音大一些,经常性的给孩子放一点音乐,母亲可以和孩子面对面的交流让孩子看到表情和肢体语言,或者是给孩子买一些有音乐的玩具都是可以帮助孩子训练听力的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,训练宝宝翻身的方法具体如下:
一般来说,宝宝在三到四个月的时间就会开始翻身,宝宝躺着的过程中,小脑袋会自动向上看,双腿不停上下摆动,表示要翻转,可以用手扶着宝宝的脖颈和背部,给他做一个侧倾的姿势,让他能够自己翻转。
在日常生活中,家长可以让宝宝呼吸新鲜空气,多晒太阳,居室保持空气流通、新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以通过看图片讲小动物如何上厕所的故事,也可以与孩子一起做上厕所的游戏,孩子具有高超的模仿能力,只要耐心地反复地训练,宝宝熟练地如厕指日可待。孩子会有相应的注意,玩耍中会突然不动,有的还会自己叉开腿蹲下去,训练会水到渠成。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以让孩子趴着,这孩子有一种本能,就可以抬起头来。每次练习的时间应该在3到5分钟左右,每天至少3到5次,进行锻炼的时候,家长一定要多看着孩子,以免窒息,出现三个月的孩子就可以抬头了,四个月抬头很稳,两个月左右的孩子就应该逐渐的锻炼一下孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

切勿急于求成,做到有系统按步骤,给宝宝的脚上做点准备工作。给宝宝买个助步车,用椅子来帮助宝宝练习行走,教宝宝走路的另一种方法就是父母从宝宝身后抓牢宝宝的手,然后带着宝宝一起慢慢向前走,经常鼓励宝宝,教宝宝走路确实也是对父母耐心的一种锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

让宝宝趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品,促使宝宝努力往前,并保持对这个练习的兴趣。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。