一般宝宝应该在四到六个月之间开始逐渐地添加辅食，添加辅食以后，宝宝就需要从饮食上和钙质补充剂上面进行补充了，这时候要选择合适的钙补充剂，给宝宝服用，宝宝补钙的时候，一定要同时补充维生素，因为维生素可以辅助钙吸收。
婴儿最佳的补钙时间是在晚上睡觉之前吃，很多的都会出现缺钙的情况，缺钙会导致神经兴奋性比较高，晚上睡觉容易出汗，头会在枕头上来回地称，就容易出现枕秃。相对来说夏天阳光照射比较充足，这种时候进行户外活动比较好，照射阳光可以促进体内钙的吸收。如果补钙可以吃一些钙片，可以在晚上睡觉之前吃，这样吸收效果比较好。
尽量带孩子到医院去做相关的检查，有缺乏的情况要及时的进行补充，没有缺乏的话，也不要盲目的进行一些补充，如果说孩子可以吃辅食的时候，一定要做到营养全面均衡比较好孩子从什么时候开始补钙，这个是要因人而异的。
孩子的补钙时间是一岁之前，吸收好的话一个月的时间就可以看到一定的效果，如果孩子吸收的慢可以会需要三个月的时间才可以看到效果，这个时间不是一天里是时间段，而是婴儿出生后的时间段。一般从一个月的时候就可以给孩子补点钙。
在喂奶前进行，或在喂奶后1－1.5小时，不宜太饿也不宜太饱，太饿洗澡会不耐烦，太饱洗澡会吐奶。大多数的宝宝，出生后第二天起就可以每天洗一次澡，一般的医院产科都是安排上午给宝宝洗澡。如果是夏天，在傍晚或者晚上给宝宝洗澡，如果是冬天，在一天最暖和的时候洗。洗澡时的室温宜保持在22－26摄氏度，水温宜保持在38-40摄氏度。水温是否适宜由温度计来判断。
宝宝在游泳池里可以自由的运动，这样有利于宝宝的健康成长，如果宝宝睡好了，吃好了，精神好了，就可以去游泳了。
宝宝的游泳是由大脑控制的，这个有保护装置的游泳是在一定的情况下，由水中的撞击和挤压产生的，这个过程会增强孩子的脑部机能，从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快，因为在宝宝的游泳过程中，宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松，宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响，从而促使宝宝的身体变得更强壮，而游泳则是一种全身性的锻炼，可以让宝宝在水里自由的活动肢体，增强骨骼的弹性和柔韧性。