脸上长痘痘是与内分泌紊乱或面部清洁不到位有直接关系，增强自身的免疫系统，一天洗脸三次，晚上睡觉前把脸洗干净，还要多吃豆类食物提高皮肤的抵抗力，至于内火只要多饮水就会排除。
记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。
小学生失眠的原因，包括以下几个方面：
1、学习压力大，写作业时间太长睡觉太晚造成失眠早醒等症状。
2、饮食习惯，晚上吃得太多，腹部不适也会引起失眠。
3、家庭因素，如父母亲责骂、学校老师批评，同学之间发生不愉快，都可能会影响到情绪造成晚上失眠症状。
4、由疾病引起的失眠，如头痛、头晕、脑胀、胸闷、心悸、不适、尿频、尿急、尿痛、腹胀、腹痛、腹泻等都会引起失眠。
小学生有口臭一般考虑两方面因素。一方面因素是口腔局部因素，口腔卫生保持的不好，有龋齿、残冠、残根，导致了食物嵌塞残留，细菌产酸发酵产生臭味。另一方面因素是胃肠消化功能不好，导致的长期反酸、嗳气，出现了口臭。平时养成饭后漱口，睡前有质量刷牙的良好习惯。合理的使用牙线，不要吃过多甜食，晚餐不要吃的过于油腻，不要吃太多肉食。
营养缺乏，孩子记忆力差与营养方面有一定关系，因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助于孩子营造良好的大脑环境。注意力不集中，只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻的印象，记忆就不会遗忘，如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。缺乏兴趣，其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。
孩子先天性的记忆力比较差，要考虑孩子不用心或者是本身它的记忆能力就比较差，这个需要给孩子多多的沟通和锻炼从短的课文或者是短的诗句开始锻炼孩子，本身每个人的智力和学习能力都是不一样的，也都是有限的。情绪不稳定孩子正处于生长发育时期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。
