糖尿病人能吃金桔吗

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糖尿病人能吃金桔吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
对于患有糖尿病的个体而言,适量食用金桔是一种适宜的饮食选择。
对于糖尿病患者而言,金桔是一种含糖量适中、升糖指数不高、脂肪含量极低的食物,适量食用金桔可以有效避免血糖波动的发生。其次,金桔具有润喉止渴的功效,有助于缓解患者口干舌燥等不适症状。
金桔属于温性水果,若出现上火症状,应谨慎食用,以免加重患者的牙龈肿痛、口舌生疮等不适。其次,金桔具有刺激胃酸分泌的特性,对于胃溃疡患者而言,食用金桔需谨慎,以免引发反酸和胃痛等不适症状。再次,金桔有较强的收敛作用,如果长期食用会引起腹泻,甚至发生腹痛或呕吐现象。为了避免引起上火,建议在早餐后1-2小时剥皮食用金桔,并避免与温性水果如荔枝、樱桃等大量搭配食用。
糖尿病患者应当养成少量多餐的饮食习惯,避免饮酒,减少油炸、烟熏类食品的摄入,以保持身体健康。坚持每周进行体育锻炼,并定期进行血糖监测以确保身体健康。另外要注意饮食平衡,控制好体重和蛋白质摄入量。
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相关问答

糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外,还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果,属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖,会引起血糖的明显上升,对血糖的控制不利,所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃金桔。
糖尿病患者自身血糖控制在理想范围内时,例如饭后2小时血糖低于10moll/L,空腹血糖低于8moll/L。这种情况就可以吃金桔,金桔有助于消化、醒酒、开胃、生津、护肤美容,所以适量吃也对糖尿病患者有好处。糖尿病患者患病后需要低盐低脂。糖尿病饮食意味着患者必须选择不太甜或血糖指数低的食物。

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糖尿病可以吃金桔但是最好不要过量食用。
糖尿病患者可以适量的食用金桔当然指的是患者自身的血糖已经被控制在比较理想的范围之内,例如餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升空腹血糖小于八毫摩尔每升。而且金桔具有消食醒酒,开胃、生津、美容、护肤等作用,所以说适量的食用对糖尿病患者身体也是有好处的。糖尿病患者在患病之后就要求要低盐低脂,糖尿病饮食了糖尿病饮食指得是患者要选择那些口感并不那么甜的,或者是说升糖指数并不那么高的食物去进行食用。

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糖尿病人通常不能吃桂圆。
糖尿病人通常是不能吃桂圆的,因为桂圆含有大量的糖分,如果经常食用,可能会加重病情,所以糖尿病患者不能食用。此外,桂圆比较湿热,吃多了容易导致气滞,容易上火,可能使糖尿病人出现舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、消化不良等症状。在饮食方面,糖尿病人要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃含糖量高的食物,如奶油、雪糕等,以免血糖大幅升高。

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糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃。
糖尿病患者是否可以吃西瓜和水果,最好是在医生的指导下自行摸索规律,也就是吃水果后2小时测血糖。如果吃西瓜后血糖明显升高,最好不要吃。另外,还要考虑病人的情绪。如果家人或朋友坐在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃但又不敢吃,心情不好的话,血糖就会升高。这个时候可以少量的吃,既能解馋,又不会加重病情。

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糖尿病人通常能吃杨梅。
有糖尿病的人通常可以适当的食用一些杨梅,但是不能一次吃太多,以免导致血糖波动。另外,香蕉、西瓜等含糖量很高的水果,糖尿病人也要避免食用,否则会导致体内的血糖增高。在日常生活中,糖尿病人要注意低脂肪、低盐、低糖的饮食,同时还要多喝温开水,促进身体的新陈代谢。在治疗时,要注意遵医嘱坚持服用降糖药,以免血糖水平频繁波动。

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