戒烟要多久才不难受

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戒烟要多久才不难受
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
忌烟通常指的是戒烟,大多数患者在一周后基本上就会感觉不那么难受,具体的时间因个体而异。要完全不感到不适可能需要一到三个月的时间。
通常在戒烟的第3-4天是最困难的时期。在戒烟几个小时到一天内停止吸烟后,身体会开始出现戒断反应。一般表现为情绪易激动、焦躁不安、易怒、情绪低落、焦虑、抑郁、注意力不集中等,还有部分患者可能出现食欲增加、睡眠紊乱或失眠等症状。因此该时期戒烟较为困难,且容易失败。
但是若坚持戒烟,反应会逐渐减轻,大多数患者在一周后严重症状会逐渐消失,感觉不那么难受了。某些症状可能会持续一段时间,如情绪低落、睡眠紊乱或失眠,可能会持续更长时间,但不会那么严重。一般症状可能会持续一到三个月。
总而言之,在戒烟过程中,若遇到特别痛苦的情况,应与医生保持沟通,定期复诊,配合医生对此类表现进行综合判断。必要时,医生会进行相应的专业处理来减轻痛苦。
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