流产后少吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性水果，容易导致血瘀，引起腹痛，影响子宫收缩。可以吃一些榴莲、樱桃、龙眼、石榴等热性水果。在流产术后应该多吃优质蛋白食物，促进身体恢复，忌食生冷硬刺激的食物，注意保暖，避免着凉，一个月以内禁止性生活，适当的休息，不要过于劳累。
带环通常指戴节育环。一般情况下，流产后不可以直接戴节育环，具体内容如下：
在流产后，女性通常还需要适当地进行调养，以促进子宫复旧，如果在流产后直接戴节育环，可能会子宫的恢复产生一定的负面作用，因此，不建议女性在流产后就直接戴节育环。此外，女性在流产后还需要定期进行复诊，以免宫内有残留的妊娠组织，而残留的妊娠组织可能会导致女性出现阴道流血的情况，在戴节育环后，这种流血的症状界限可能会变得模糊，不利于对女性的情况进行判断。
通常情况下，产后直接上环，可能会出现带环怀孕的情况。具体分析如下：
上环并不会对身体的健康产生任何的伤害，只是有些人在做完人工授精后，如果没有彻底恢复，或者是有可能出现炎症，上环就会导致细菌的污染，导致腹痛，所以流产后一般不推荐直接上环。
建议在人流之后，有一次正常月经来潮再进行上环，这时子宫已经恢复到正常，上环也不容易发生移位，可以起到避孕的作用。
一般情况下，人工流产后直接放环是不好的，因为人工流产的过程当中，可能会对子宫内膜造成一些损伤，会导致子宫内膜出现感染的情况，如果这时候放环，会刺激子宫内膜分泌一些炎性渗出，从而会导致阴道出血量增多，也会诱发腹痛的情况发生。此外，放环以后就会增加清宫的难度，如果有流产不全的情况出现，很可能需要再次清宫治疗，建议在人流后一个月在考虑上环。
做完人流之后是可以直接做上环手术的，但是现在你刚怀孕一个多月就不小心流产的话，不要现在就进行上环，因为如果你以后还要生育的话，现在上环以后还要取环，这样也不利于你身体的健康。
在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。
流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。
除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。