泡脚。都知道，脚上分布着非常多的穴位，被称为人体的第二个“大脑”。泡脚有利于全身的血液循环，可以有效地驱除患者体内的邪气，进而起到治疗感冒的目的。早晚喝一碗姜糖水。红糖和姜都有驱寒的功效，有些时候甚至比感冒药的治疗效果都强。白萝卜捣汁服用。白萝卜的汁水可以祛除人体的邪火，能够有效缓解感冒的头痛脑热症状。
除脚臭最简单的办法就是去泡洗脚。常见的方法可以用百分之八左右的食醋，或者用白矾清洗，还可以涂抹抗霉菌的外用药。一般不用任何材料，单纯的应用热水去泡脚较长的时间，也是有作用的，可以缓解脚臭。平常注意穿通气比较好的鞋子，去除脚臭是有帮助的。还可以通过中医的药材泡洗和中医理疗，都是有帮助的。所以办法有很多，建议结合应用。
通常可以选择刷酸去黑头最简单实用，可以使皮肤恢复到理想状态。刷酸可以促进角质层脱落，并且还可以加快皮肤新陈代谢，对于去除黑头、白头有一定的帮助，并且还可以去除轻度痤疮，从而使皮肤变得细腻光滑，治疗效果比较理想。刷酸后要做好面部护理措施，短时间内不宜化妆。
降血脂快的办法就是饮食控制和服用一些降血脂的药物，可以吃一些菌类，比如灵芝和香菇、木耳等，也可以吃鱼、大蒜或者是海带、以及新鲜的蔬菜水果，低脂进食，避免摄入含有过多饱和脂肪酸的食物。
降低血脂的方法有饮食控制。自我进行饮食控制是调节个人血脂、血糖最基础的方法，如果饮食控制效果良好，则不需要服用药物。尽量避免食用油脂过高的食物，多用新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食治疗。