食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用，黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用，另外，含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。要适量，平衡很重要，雌激素太多，内分泌不调也会引发多种疾病。
脑炎是否需要用激素治疗，需要根据实际情况进行判断。
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变。绝大数的病因是病毒，也可由细菌、霉菌等感染引起。对脑炎者，如急性化脓性脑炎，病情严重时，可在短期内用激素处理，能达到稳定疾病的效果，并对病毒性脑炎，真菌性脑炎、结核杆菌所致脑炎病人，通常不宜用激素治疗，很可能引起消化道出血风险。
地屈孕酮片属于孕激素类药物，不含有雌激素。具体情况分析如下：
地屈孕酮片主要是用来治疗体内孕激素水平低或者孕酮不足引起的相关妇科疾病，如痛经、子宫内膜异位症、月经不调、先兆流产等。地屈孕酮片可以拮抗雌激素，所以还可以治疗因为雌激素导致的子宫内膜增生，但是对地屈孕酮片过敏的患者，以及妊娠期妇女禁用该药物。
雄激素高吃大豆异黄酮可以起到补雌激素的作用。大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，也是一种生物活性物质。其结构与雌激素有相似，因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。
绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。