如果正处于减肥期，要补充蛋白质，但又不想摄入过多的脂肪，那么喝脱脂奶粉是一个明智的选择，可以满足身体对营养的需求，又不会长胖，这就是脱脂奶粉对于减肥人群的好处之一，除此之外，脱脂奶粉因为脂肪含量少，对身体产生的负担少，所以也有利于身体。
睡觉前喝奶粉是一种很好的养生方式，因为奶粉里面不仅仅有很营养的蛋白质，还有高质量的钙质，有很好的促进生长发育、尤其有利于骨骼发育的膳食。可以选择喝低脂、高钙、含胶原蛋白、L肉碱、多种维生素的奶粉。
怀孕喝孕妇奶粉补充多种营养的好处，提高孕妇免疫力，但食物中含有的营养更全面。孕妇奶粉补充营养具有针对性，结合孕妇自身体质来选择，可以满足孕妇的特殊需要。
儿童吃海苔的好处如下：
一、海苔是一种营养价值较高的食物。对于肥胖患者来说，海苔是一种减肥饮食，其热量低，富含膳食纤维，吃一小口就会产生饱腹感。并且由于海苔不含糖，所以对糖尿病患者来说是一种很好的食物。而且，对于高血压和心脏病患者来说，海苔也有很好的保健作用。二、海苔中富含铁、锌、硒、钙等多种维生素，与人体的生命活动息息相关。其中，铁对人体的造血作用至关重要；锌对孩子的智力发展有利；钙能强化人的骨头，增加人的身高。三、研究显示，硒具有预防癌症和提高机体免疫力的作用。所以，无论是老年人，还是年轻人，吃了海苔，都可以增强体质，预防疾病。
孩子的鼻涕逆流是因为感冒引起的。小孩的体质还不成熟，抵抗力也不强，很容易受到细菌的侵染。需要及时去医院的儿科做血常规、肺部CT等检查，确定病因并进行针对性的治疗。布洛芬混悬液、999感冒灵颗粒、肺热咳喘口服液等都是比较常见的药物。可以口服荆防败毒散、小青龙汤等中药。平时要多吃容易消化的食物，还要注意保护好孩子的身体。
一般情况下，7岁儿童喝什么奶粉好需要根据儿童自身状况进行判断，具体内容如下：
1.营养状况较好的儿童：如果7岁儿童的营养状况较好，可以喝儿童成长奶粉，以补充丰富的钙、铁、锌等元素，来促进儿童的生长发育。此外，如果7岁儿童的消化功能较好，也可以喝鲜奶来补充营养。
2.易过敏体质的儿童：如果7岁儿童是易过敏体质，建议喝深度水解蛋白奶粉、完全水解蛋白奶粉，以避免喝奶粉后诱发过敏。
