更年期消瘦正常吗怎么调理

更年期身体消瘦，体重下降是正常的，主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状，这些都会导致消耗的增加，会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息，饮食方面尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物，避免紧张情绪，保持充足的睡眠。

更年期病人可出现突然消瘦，多数病人以潮热汗出为突出症状，其中少数病人因出汗过多，可表现一过性体重突然减退，部分病人存在睡眠障碍，因入睡困难，睡眠治疗较差，睡眠不足影响身体状态，同样可出现消瘦症状。

更年期病人会出现消瘦的情况也是很正常的。也有些人由于激素调节会引起身体发胖，也是很正常的现象。但如果由于疾病影响，也会出现突然消瘦，也应该引起注意，如患有糖尿病，这样就应该及时到医院去化验血糖及尿糖的检查。

更年期是不会出现消瘦的症状的，平时要注意休息多，不要劳累，生活规律，保证睡眠充，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

更年期可出现突然消瘦表现，多数患者以潮热汗出为最突出表现，可表现一过性体重突然减退，部分患者存在睡眠障碍，因入睡困难，睡眠治疗较差，睡眠不足影响身体状态，同样可出现消瘦表现。

患了胰腺癌会消瘦的很快，因为当胰腺部位出现肿瘤后，可影响胰腺癌分泌胰液，压迫周围器官，导致胰液胆汁缺乏、消化吸收功能差，病人出现胃口差、吃不下饭的现象。人体缺乏能量来源，自然也会慢慢消瘦下来。而且精神负担重、精神因素也在影响着病人的食欲和消化吸收，病人患病后身体痛苦大，家庭压力也大。