宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护，出现的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。
婴儿睡觉不踏实，有病理方面的原因，也有生理方面的原因，比如吃得多或者少了，会导致饥饿、积食，再者睡眠环境不够安静，睡觉姿势不舒服、夜间尿尿等因素都有关系。
病理性因素主要见于微量元素，维生素D、钙的缺乏等，容易出现夜间哭闹不安的表现。其次如果婴儿有鼻塞，流涕等要警惕鼻炎或鼻息肉的情况，可以到医院就诊。
一般情况下，孩子在夜里经常哭泣，主要有：1、缺乏维他命D和钙质；缺乏钙的宝宝多动、易急惹、睡眠浅、易惊醒、夜哭、多汗、脱发、枕秃等，可以通过补充维生素D和钙片来改善；2.婴幼儿的肠胃不太好，如果是因为感冒或是因为病毒的原因导致肠胀气、肠痉挛，导致孩子夜间啼哭，这时候可以适当的补充一些肠道的益生菌；3.如果孩子饿了要喝牛奶，如果孩子上厕所没有清理干净，会导致孩子不舒服。
一般来说，婴儿喜欢吃手的原因很多，如下：
1.如果宝宝缺乏安全感，此时可能会出现该症状，此时是婴儿期的宝宝的正常生理的现象。
2.如果婴儿吃手，可能与奶量不足有关，从而使宝宝处于饥饿的状态。
3.如果宝宝在4-6个月左右的时间出现该症状，可能是牙龈部位出现发痒、疼痛等导致的，家长不要过于担心，是正常的。
一般来说，婴儿睡觉会哼哼唧唧原因如下：
一、消化系统发育也不成熟，吃奶量不适合、喝配方奶粉的浓度会影响到宝宝的消化，出现肚子胀气的情况，导致婴儿睡觉会哼哼唧唧。
二、睡眠周期较短容易导致婴儿睡觉会哼哼唧唧，深睡眠和浅睡眠经常转换，在转换过程中还会出现其他现象，比如使劲微笑、哭闹等。
三、头三个月体重可翻一倍，所以会出现睡觉时哼哼唧唧、伸展动作，这是猛涨期的表现。
生理性手抖动的幅度小，速度快，多出现在静止状态，是一种微小、快速、无规律的抖动。病理性手抖，医学上称之为“震颤”，是指手不自主的颤动，通常是永久性的，分为静止性手抖和运动性手抖。其中静止性手抖是指肌肉完全放松时，也就是安静状态下的手抖。在宝宝入睡前半个小时不要再逗宝宝玩了，因为这样会刺激宝宝的大脑，让宝宝短时间内不能安静下来，很难入睡，而且宝宝睡觉比较香，所以在睡觉前一定要给宝宝上厕所，避免宝宝尿裤子，以免宝宝在睡觉过程中屁股受潮。
