戒烟之后，要想清理肺部，没有什么特效药物或者仪器，而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手，在饮食方面，可以多吃碱性食物如大豆、蔬菜和水果，以及胡萝卜等富含维生素的食物，促进机体对尼古丁等有害物质的降解。
被污染肺部是无法清理的。但戒烟也是很必要的，不要继续污染下去。想要清理肺部，戒烟是最重要的一步。但对于那些从未吸烟的人来说，肺部的黑化是自然现象，无法逆转，也无法清理。
在戒烟之后出现了肺部疼痛，主要是由于肺部组织受到了炎症或其他的刺激引起。有胸膜炎、肺炎、肺癌、心肌缺血、肋软骨炎、肋间神经痛、肺栓塞、自发性气胸等疾病，都有可能会引起。需要先去医院做检查，做血常规的检查。
戒烟有助于病人的血压降低，但是不要认为戒烟后可以不用吃药，或者通过其他改善生活的方式就能将血压降到目标范围。将年轻的病人戒烟后，也不可能一下子就将血压降到目标值，还需要通过低盐、低脂饮食，控制体重，规律运动、饮食等来辅助降压。
戒烟后痰多可以多喝水，多运动，多吃鸭梨，橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液，更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时，香烟中的焦油，尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积，形成痰液蓄积在肺内。
