儿童睡觉时应该用稍软一些，透气性良好的枕头，因为儿童的头部尚未完全发育成熟，所以不能用太硬的枕头，太硬的话容易造成儿童头部变形，成人则可以使用稍硬一些的枕头，对头部有一定的支撑作用，可提高睡眠质量。
刚出生的宝宝颈椎还是平的，因此无需要枕头，宝宝学会抬头后，颈椎开始出现弯曲，此时宝宝可以用枕头，但是不可以太高，一般1岁前枕头高度在3cm以内，以后的枕头高度可以逐渐增加，但是尽量不要超过5cm。
一般情况下，一岁宝宝睡觉可以枕枕头，但需注意枕头不能过高并且需质地柔软，具体内容如下：
一岁宝宝处于颈椎已经形成生理弯曲的阶段，通过睡觉枕头一般不会再造成颈椎发育畸形，但但需注意枕头不能过高，因为一岁宝宝大脑的骨骼发育尚未成熟，骨质较软，若枕头高度过高并且质地较硬，就可能影响一岁宝宝大脑的骨骼发育，导致头部骨骼发育畸形，并且长时间的情况下，还可能影响呼吸顺畅。
通常情况下，六个月宝宝睡醒眼睛肿，可以通过以下方式来消除。
6个月大的孩子，睡觉后眼睛泛红，很有可能是因为睡觉之前饮水过量，又或是因为哭泣而引起的，所以不需要特别治疗，也可以逐渐的康复。另外还有肾病导致的眼睛肿胀，建议及时去医院检查肾功能。如果是眼睛肿胀，可以使用热敷进行治疗，但是要避免使用热水来灼伤宝宝，也可以对宝宝进行温和的眼部按摩。
六个月前的孩子脊柱是直的，所以不用枕头就能睡得很好。然而，六个月后由于孩子可以坐、站、走，脊柱会出现生理弯曲，这将使宝宝平躺在床上感到不舒服。这时，婴儿会用1-2厘米厚的枕头睡得更舒服。
六个月的宝宝睡觉头摇来摇去可能是缺乏维生素D导致的。
如果平时家长没有给六个月的宝宝补充维生素D，可能会造成维生素D摄入不足，容易导致缺乏维生素D，不能满足骨骼、肌肉、神经系统的正常生长发育，容易导致神经系统的兴奋性增加，可能会影响正常的睡眠状态，从而引起睡觉头摇来摇去。家长这时应该在医生指导下给六个月的宝宝服用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗。
