一般情况下，女生体内湿气重可通过物理治疗、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.物理治疗：女生体内湿气重通常可以配合中医的针灸、拔火罐、刮痧、红外辐射等多种物理治疗进行改善。还可经常在夜晚使用艾叶来泡脚，这样可以起到祛湿的效果，同时也可以减轻宫寒的情况。
2.使用药物：全身无力、面色蜡黄、、经期不规律等症状都可能是女生体内湿气重的表现，可以在医生指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参健脾丸等中药进行调理。
一般情况下，体内湿气重会导致脱发，具体内容如下：
如果身体湿气重会造成脱发。湿热会影响到经脉和气血的运转，如果气血不畅，很容易出现脱发，出现脂溢性脱发的情况，可以服用一些中药进行调理。参灵白术散、人参健脾丸、补中益气丸、平胃散补脾益肠丸等都是治疗湿气的常用药物，还可以服用中药汤剂进行调理。具体的用药要看医生的建议。
如果体内湿气重，体重一般会增加，具体分析如下：
身体水分过多，会导致身体发胖。在中医看来，湿热以粘滞为主，极易侵入人体的阴气。湿热阻脾，脾虚不运，饮食积滞，气滞，痰湿内生，脂肪积聚，从而引起身体超重，从而引起肥胖。多伴有四肢沉重、困倦嗜睡、脘痞满闷、头晕、口干、不想喝水等症状。临床上常用的是理气消脂、利湿化痰的药物，比如四苓散。
儿童体内湿气重的症状如下所示：
孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方，都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水，这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物，不要吃太多的食物，也不要吃太多的食物。
通常来说，体内湿气重会导致肥胖。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，所以通常来说，体内湿气重会导致肥胖。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊、参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。同时适当的体育锻炼，都能够预防湿气重、肥胖的产生。
体内湿气重会导致起痘痘。
起痘痘是体内湿气重的表现症状之一，与平时饮食不规律有关，可以口服中药实脾散、苓桂术甘散进行调理。湿热重的患者除了长痘痘，还会伴有口苦口臭、大便黏腻不成形、排便不爽等症状，可以口服中药参苓白术散进行治疗。
在治疗期间，患者还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以促进病情恢复，保持身体健康。
