一般来说，身体的疲劳和营养不良都可能会导致月经推迟。
当人体在疲劳的状态下，会促使身体卵巢分泌的黄体减少，从而使身体的雌激素分泌量就会减少，导致月经量出现推迟的情况，所以要注意让女性多休息，不能太过劳累。但是如果反复的发生这些情况，可能是有疾病导致疲劳，从而出现月经推迟，例如患有妇科疾病时，也很可能会出现月经推迟，建议去医院做一些详细的检查，明确病因后对症处理。
艾灸后月经推迟，主要有以下原因：
如果艾灸前，患者体内的寒气比较重，在艾灸后月经迟缓，是一种正常现象。艾灸主要起到温经活血止痛的作用，在艾灸过程中会产生正邪相争，从而产生祛病反应，经络暂时受阻，可能导致月经迟滞，甚至闭经。
患者要正确对待疾病的反应，保持良好的心理状态，坚持艾灸治疗。女性同房时未采取避孕措施，艾灸后月经推迟，也有可能是意外怀孕。
月经可以选择的是艾灸关元穴，还有肾腧穴，很多时候是由于体内的气血亏虚或者是劳累过度导致的。另外，还可以配合看一下中医，吃中药来调理一下。平时要注意减少吃辛辣刺激的食物。
一般来说，艾灸后月经推迟的原因有以下几种：
艾灸后月经推迟的原因有患者在艾灸前本身体内的寒气比较重，正邪相斗争导致暂时的经络堵塞，属于艾灸盒出现排病反应的情况。建议患者要正确对待排病反应。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
艾灸后月经一般不会出现推迟的现象，如果月经出现推迟的话，可能是其他原因造成的，比如怀孕或者是最近一段时间精神压力大，精神紧张，盆腔炎阴道炎都有可能会导致月经推迟的，如果月经出现推迟一周左右，算是正常的，一般正常的月经周期就是28天到35天。
服用紧急避孕药一般会使月经推迟。紧急避孕药比普通避孕药的药效强很多，如果不按照医生的要求服药，特别是服药之前本来就有月经不太规律，药物的副作用在这类女性身上表现得更加明显。紧急避孕药主要的副作用就是容易引起月经提前或者延后，甚至可能会导致闭经。一般三个月左右能够自行恢复，极个别的女性对药物比较敏感，可能时间会长一些。