茶叶中的茶碱是有升高血压的作用。浓茶中的茶碱会引起大脑兴奋不安，失眠，心悸，引起血压上升，心率增快。高血压的患者是不建议喝浓茶的。另外茶叶中的咖啡碱能使体温升高，而且可以降低药效。
茶多酚是茶叶当中的多酚类物质的总称，适当的摄入，对于调理身体是有好处的，但是如果大量摄入的话容易刺激中枢神经系统，从而导致一些失眠的症状。同时也可能会对肝脏有一定的损伤。
茶多酚会导致失眠。
茶多酚是指茶叶中含有的多酚类物质，茶多酚能增强神经系统的兴奋性，具有抗氧化作用，会引起患者失眠。建议患者晚上睡觉前不要喝茶。白天喝茶会对身体有一定的作用，但如果经常喝茶会对身体有很大的危害，就要适量饮用。过量摄入茶多酚对肝脏有一定的损伤，在平时要控制摄入茶多酚的量，适当饮用茶叶，在时间上做好把控，睡前尽量不要饮用浓茶等，防止影响睡眠。
茶多酚是茶叶中多酚类物质，是一种超强的抗氧化物质，能有效的清除人体的自由基，还可以阻断人体脂质过氧化的过程，增强人体内物质的活性，加快人体多余脂肪的分解和代谢。
花茶有食补养护、预防肠道疾病、降压功效、降血脂、预防心脏疾病等功效作用，美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，是女性最佳的选择。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选。禁忌人群：不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。
