很瘦血脂高怎么办

会员1105469 已回复
很瘦血脂高怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
对于瘦人来说,可以通过饮食、运动、药物等多种方式来改善血脂水平。
要改变生活中的不良饮食习惯,控制总卡路里的摄入量,确保营养的全面、科学,同时要适当的降低胆固醇、脂肪类食物的摄入量。
要根据自己的身体状况来进行适当的运动,不要太多,可以进行少量、多次的运动来降低身体的血脂。
如果患者的血脂水平较高,建议在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、雷舒伐他汀钙片等,有助于病情尽快得到有效改善,不可自行盲目用药。
有用0
相关问答

孕晚期血脂高应注意日常护理。
怀孕后期出现高的情况,主要是因为饮食方面的原因。如果有高脂血症,一定要注意控制好自己的膳食,避免食用富含脂肪和高蛋白的食品,并且要做到低脂、低盐、低糖;平时要多做运动,多喝温水,可以帮助体内的代谢。
要多休息,避免过于疲劳,避免剧烈的活动,避免出现宫缩。怀孕期间要定时去医院做各种检查,以便对孩子的生长发育和身体的健康进行监控。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血脂高首先应该饮食控制,低盐低脂低胆固醇饮食,少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄,多吃植物蛋白,然后戒烟、解酒,加强体育锻炼。如果血脂升高明显,经饮食和体育锻炼无法改善,可至当地医院明确病因,针对病因治疗外,可应用降脂类药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物,少用各种食用油,多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂,多饮水,适当运动有助于血脂的降低,以有氧运动为主。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高脂血症分为高胆固醇血症,高甘油三酯血症,以及高低密度脂蛋白血症。查到血脂高的病人,需要严格的清淡饮食,如每天食用油的量控制在25克以内,尽量食用植物油,避免油炸食品,多食用富含纤维素的蔬菜水果,适量锻炼身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血脂高头晕要及时的就医,测量血压、颅脑CT等检查,排除高血压、急性心脑血管疾病,如急性脑梗塞、急性脑出血及急性心肌梗塞的风险,必要时服用硝酸甘油片降压及盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该及时的控制饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,需要做到低盐、低脂肪饮食,平时应该适量的到户外参加活动,这种活动应该是在饭后一个小时左右,活动20-30分钟比较合适,运动的项目应该选择舒缓的动作,不要太剧烈。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮