产后鸡汤里放什么材料

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产后鸡汤里放什么材料
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
对于产妇来说,鸡汤属于比较理想的食物,其中的蛋白质含量较高,而且有丰富的胶原蛋白,适当喝些鸡汤可帮助产妇身体更快恢复,而且能够促进奶水分泌,对哺乳也比较有利。在炖鸡汤时,应该少油少盐,不要放辣椒、花椒之类的刺激性的佐料,可以放些香菇、大豆之类的配料,更加有营养。但在喝鸡汤时,应该去除鸡汤当中的油脂,喝汤时也应该吃些鸡肉。
此外,党参黄芪炖鸡汤适合产后身体虚弱、面黄肌瘦、乳汁太少、容易出现虚汗的母亲食用。黄芪有补气健脾之功效,有助于下乳汁。另外黄芪还有益肺止汗之功效,能治产后虚汗症。母鸡为补益气血之品,产妇食之可起健脾之效。值得一提的是黄芪炖鸡汤适宜在分娩后5~7天服用。
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产妇煲鸡汤放香菇,黄花菜,虫草花等材料。
鸡汤富含蛋白质、矿物等营养元素,滋补强身健体,是健康保健的食补上品。鸡汤可以用香菇,黄花菜,虫草花煮。添加后,不但营养丰富,美味可口,还可以健脾养胃,增强食欲,促进消化。鸡汤滋补,加中药效果明显。熬煮鸡汤时,加入适量黄芩、高丽参,有润肺健脾胃、养血滋阴养血的作用。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇鸡汤之中可以放入盐、白糖和少量的胡椒粉,对于酱油、蚝油也可以适量的放入,不要再放入其他的调味料,特别是辣椒、麻油等调味品,适量加入胡萝卜、冬瓜、香菜、蘑菇等配菜。摄入体内之后可以补充丰富的蛋白质、氨基酸,增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡汤可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤,放好调料加少量的盐即可,少放辣椒,胡椒等调味品,可以选用公鸡或者仔鸡熬汤,但避免过于油腻,不要熬的太久,以免破坏汤汁中的营养成分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在煲鸡汤的时候,可以把枸杞和当归以及红枣这些东西也来一起泡,这样对身体非常好,而且也非常的补充营养,在怀孕期间,饮食上一定要得到合理的控制,不能吃一些辛辣具有刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为这样都有助于胎儿发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

鸡汤里面放党参,黄芪,龙眼肉,红枣,当归最补气血。党参有类似于人参的作用,能补肺脾之气,又能养血,可以治疗气血双亏,面色萎黄,头晕心悸,体弱乏力。黄芪补气升阳,生津养血,但微温。红枣补血是很多人都知道的。龙眼肉补益心脾,养血安神。当归补血活血,调经。鸡汤里放这些药材可以治疗气血不足引起的心悸,健忘失眠,血虚萎黄,老弱体衰,产后气血不足等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇怀孕,喝鸡汤最好。但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效。但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好,用土鸡一只清水炖放点姜和花椒,盐就可,用高压锅压二十五分钟就可以了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮