肌肉容易抽筋怎么办

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肌肉容易抽筋怎么办
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肌肉容易抽筋可进行物理治疗或药物治疗。
1.物理治疗:肌肉突然出现不由自主的强直收缩,会导致肌肉僵直,疼痛难忍,可以通过按摩、推拿等方式让肌肉放松,从而减轻肌肉抽筋的情况,还可以通过针灸、艾灸、热敷、中药离子透入等方式,也可以通过红外线仪进行照射来减轻肌肉抽筋的症状。
2.药物治疗:假如是因为缺钙造成的,可以服用一些赖氨酸磷酸氢钙片、维生素D3等。假如是由癫痫病所致,需要在医生的指导下服用苯巴比妥等抗癫痫药。另外,如果是因为破伤风导致的肌肉抽筋,需要及时的对其进行处理,并且要及时的接种破伤风疫苗。
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相关问答

孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗:孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的,但是要注意要有科学性,在服用钙片的同时,要注意摄入足够的维生素,特别是维生素D,可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。
2.日常护理:此外,在室外也要多注意多阳光,避免受到紫外线的影响,从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次,晚上要注意自己的身体,最好是在晚上穿上长裤,这样才能缓解腿部疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

全身抽筋可能是抵抗力差,体质不好,或者是缺乏维生素引起的这种症状。医院检查化验肝功肾功,看是否有异常。明确诊断后再对症治疗。平时适当锻炼身体,增强体质,可以口服中药滋阴补肾的药物调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脚经常性出现抽筋,平常可以通过多吃点含钙量,还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部,促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇小腿抽筋处理方法如下:
孕妇小腿抽筋临床上称下肢肌肉痉挛为,就是孕妇钙缺乏的一种反映,肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌处,在妊娠晚期更为常见,常于晚间发作。当妊娠晚期出现尿频,尿不尽时,可做腹部叩诊或听胎音检查。大部分能很快自然缓解,如已发生下肢肌肉痉挛,孕妇应及时钙剂。对于妊娠期妇女来说,由于身体机能和代谢方面都会有一些变化,因此必须要注意补钙问题。因为妊娠晚期,这位孕妇身体里三十克的钙都储存在胎儿里,事实上,大多数钙都是贮存于孕妇骨骼之中,可随时参加胎儿成长,因此,在妊娠晚期,应增加钙摄入量,为确保孕妇骨内钙质符合胎儿钙所需,消耗较多。从妊娠十六周开始,每天钙的摄入量约为1000毫克,于妊娠晚期应增至1500毫克左右。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇如果体内缺乏钙或有轻度宫缩时就可能发生腹部抽筋。
在休息时候推荐孕妇睡左侧卧位,另外还可使用毛巾热敷抽筋处或适当按摩腹部。
此外,还建议孕妇适当补充钙质,不要吃过凉或过硬的食物,可适当晒太阳,多食用骨头汤,鲫鱼汤,牛奶及瘦肉,还可适当吃一些钙片来补充钙质,均可减轻抽筋的现象。另外在怀孕期间要做好产检工作,时刻关注自身和胎儿的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性臀部抽筋的治疗方法有:
1.臀部肌肉拉伸,患者保持仰卧位,健侧髋膝关节弯曲,患侧的脚踝关节放在健侧膝关节上,健侧手拉住患侧膝关节,同时继续牵拉臀部肌肉拉伸,每次1分钟,每天4~6次。能迅速缓解髋关节痉挛的症状,消除肌肉的紧张和僵硬,减少疼痛。
2.通过热敷臀部肌肉,适当的补钙,避免出现低钙的情况,从而减轻臀部的痉挛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。