在运动之后出现发烧,可能和受凉感冒有关系,也可能和生理性体温的偏高有关系。因为在进行运动之后,身体的产热是增加的,如果经过充分地休息之后还有发烧情况,则需要考虑是否是感染性的疾病或者是其他疾病所导致。
通常情况下,常见运动损伤的基本原因是软组织挫裂伤、肌肉的拉伤、骨折等。
一、患者剧烈运动时不慎摔伤,可造成局部软组织挫裂伤,引起红肿、皮温升高、疼痛等表现,可以通过局部冰敷缓解症状。
二、患者在运动时如果幅度较大,可造成肌肉的拉伤,可伴有局部血肿形成。局部有明显疼痛、肿胀、活动受限,必要时行手术清创,并且术后加强抗感染治疗,可促进血肿较快吸收。
三、患者摔伤较严重会伴有局部的骨折,容易出现活动畸形、明显的疼痛,可通过完善彩超或CT检查,明确骨折的具体情况,然后尽快行手术内固定,缓解疼痛症状。
运动后血尿,也称为特发性血尿,多出现于在年轻人剧烈运动之后,尿色粉红变深,尿常规检查,出现镜下血尿,尿相差镜检可出现为非肾小球肾性的血尿,这种血尿无需特殊治疗,只需要休息,但是首先要排除掉其他结石,肿瘤,感染等原因造成的血尿,以防止出现漏诊的可能。
运动后血压降低可能是运动过度。如果没有其他症状是不用治疗的,不用担心,运动后或在情绪激动的情况下血压是会有一定程度的升高。平时不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,放松心情。
做运动会使神经系统兴奋。
大脑兴奋,人体过于兴奋,身体反弹加强。随着时间的推移,存在身体内部过于兴奋的问题。
运动后失眠是因为运动后血液供给四肢,引起大脑缺血、缺氧,出现失眠症状。另外,运动后交感神经兴奋,大脑兴奋性神经递质增加,导致失衡或失眠。运动表现为血压升高和心率加快,但大脑无法恢复平静,表现为加重失眠、引起失眠的症状。通常,运动后大脑缺氧,大脑兴奋导致神经递质变化,血管收缩导致失眠。
由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能,大为减弱了小动脉管的紧张,由于运动使血液循环加快,血管扩张,令血压得以下降。