对腰椎间盘突出部位进行热敷，每天三次，每次至少半小时，可对腰椎间盘突出部位进行针灸、理疗，如果疼痛严重时，可以口服止痛药物，此外还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
腰椎压迫神经是否严重，需要受压迫的神经的程度和所显示的神经受到的压力大小来定：
腰椎间盘突出压迫神经，如果没有明显的症状，基本不用采取手段进行治疗。如果腰椎间盘突出导致的神经受到挤压，只是在活动后出现一些不适的表现，一般都可以通过适当的休息来减轻。如果患者出现下肢神经功能紊乱，比如肌肉力量下降，感觉功能下降，或是急性马尾神经综合症，则要及时进行手术治疗，避免发生肢体瘫痪等严重的并发症。
腰椎间盘突出症，如果突出的椎间盘压迫神经，出现相应症状，锻炼基本上起不到什么作用。首先需要完善核磁共振检查，明确突出的严重程度。可以先进行保守治疗，平时注意严格平卧硬板床。
腰椎压迫神经可通过以下方式进行处理：
腰椎压迫神经的患者可以选择睡硬板床，这样可以减轻椎间盘的负担。日常生活中要注意保护好自己的腰，不要着凉受寒。避免弯腰、拖地、提重物等。在拿重物的时候，要注意保持正确的姿势，首先要蹲下来，然后慢慢的站起来，这样才能减轻疼痛。在急性发作期间要多注意休息，尽量避免过度疲劳，否则会导致疼痛加剧，如有必要可以通过手术的方式进行治疗。
腰椎压迫神经的患者可以采用保守治疗、手术治疗等方式改善相关情况。
腰椎压迫神经的原因有两种，一种是由于脊柱自身的骨性挤压了神经。第二类是脊髓受压的椎间盘。首先，脊柱的骨骼会对神经造成压力，包括因创伤引起的腰椎骨折、腰椎退行性变、骨质增生等。可以选择保守疗法，保守疗法不管用，建议进行外科手术切除。腰椎间盘突出对神经有一定的影响，可以采用平卧式硬板床、微波理疗、活血化瘀、脱水药物等方法，必要时可以选择微创的腰椎间孔手术。
当腰椎间盘突出压迫神经出现腿疼的时候，已经有明确的神经根症状。除了药物之外，还要加强身体各部位的肌肉训练。目前认可的有以下锻炼方式，加强腰背肌锻炼，在医院听到、看到最多的是燕子飞，以及四点支撑和五点支撑，通过这样的形式可以实现腰背肌力量不断加强，从而增强脊柱的稳定性。
