跳绳的时候后背疼怎么办

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跳绳的时候后背疼怎么办
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
跳绳后腰痛一般与肌肉拉伤、外伤、强直性脊柱炎等因素有关,根据病因有不同的治疗方法。
1.肌肉拉伤:肌肉拉伤指的是在运动过程中,肌肉突然收缩或者是用力过猛,造成的伤害,通常会表现为患处疼痛、红肿、淤青等,也可以表现为跳得太猛,或者是跳得太猛,也有可能造成背部和肋部的肌肉拉伤,也会产生疼痛。病人在医生的指导下,可以服用活血止痛胶囊、复方南星止痛膏等。
2.外伤:在跳绳的时候,因为身体是在运动的,所以有可能会碰到一些硬的东西,造成背部的软组织和骨骼的损伤,最后就会引起背部疼痛。病人在医生的指导下,可以使用红花油、云南白药气雾剂,或者是布洛芬缓释胶囊。
3.强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的脊柱炎症,临床表现以腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等为主,在进行跳绳运动时,会使情况变得更加严重,从而引起背部疼痛。可以口服柳氮磺吡啶肠溶片、舒林酸片、萘普生片等。
平时要多休息,多喝水,保持良好的作息习惯,多食用鸡蛋、牛奶、鸡肉等清淡、高蛋白的食品,有利于机体的恢复,也可以增强机体的免疫力。
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相关问答

胃胀后背疼可以通过以下方式进行处理、
1、如果出现剧烈的症状,可以选择进行推拿和针灸,最好去找专门的医生进行,这两种方法都是非常有效的,而且也非常容易。
2、肠胃不好导致的胃胀气,可以服用山楂片、消食丸等药物进行治疗。
3、患者可以经常到室外锻炼,把身体里的过剩的气体排泄出去,有助于缓解背部疼痛的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

弯腰后背疼,可以通过药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
弯腰后背疼可能是由于韧带发炎引起的,要加强对背部的保护,比如热敷以及外用扶他林软膏、镇痛贴等;第二种是腰肌劳损,可以服用赛来昔布胶囊等抗炎症镇痛的药物,日常生活中要注意加强功能锻炼,尽量不要弯曲后背,尽量平卧,有利于缓解相关症状,促进身体恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎后背疼可以通过牵引、按摩、理疗等方式进行治疗。
颈椎背部的疼痛可以通过颈椎牵引来舒展颈椎肌肉和斜方肌,缓解颈椎和背部的酸痛。颈椎牵引还可以用于治疗神经水肿。手法按摩也可以治疗颈椎后背疼,经过几天的持续治疗,通常可以缓解疼痛。此外,局部理疗,比如微波治疗、电离子治疗等,也能够有效缓解颈椎后背疼的症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,打嗝后背疼可以进行药物治疗或者拔罐治疗等,具体分析如下:
长期打嗝会导致隔膜肌肉抽筋,从而导致背部出现疼痛。在腹部,隔膜与后背部连接,如果出现持续的疼痛症状,需要及时就医。可以口服一些能够促进胃蠕动的药物,比如吗丁啉,也可以采用中药的拔罐法。扭挫伤、劳累或者是坐位不当引起的胸椎小关节紊乱,如果是因为打嗝会压迫到关节附近的神经而产生的疼痛,可以通过中药按摩来缓解。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肩膀后背疼,患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
长期的低头和埋首工作,造成颈部肌肉劳损、筋膜发炎,从而引起肩膀后背疼。疼痛以局部酸痛、胀痛、刺痛为主,颈部的运动会受到一定程度的限制,在低头的时候会引起肩部的辐射痛和酸痛。患者可以通过局部的热敷、推拿、拔火罐、艾灸等物理治疗进行改善,还可以外用扶他林软膏或者是白脉软膏。如果还没有减轻的话,可以服用一些西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等非固醇抗炎止痛药物急性治疗。如果是颈椎病、颈椎椎间盘突出症挤压了神经而引起的肩背痛和辐射痛,这种情况下会出现严重的症状,需要通过药物和外科手段进行处理。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃痛伴随着背部疼痛,可能是胃食管反流病或者是十二指肠球部溃疡等。所以要到正规的医院进行胃镜、24小时食管PH监测、食管测压、食管造影、食管造影等辅助检查,这样才能明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。
可以服用奥美拉唑,泮托拉唑,雷贝拉唑等药物进行缓解,建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。