长高脚底按摩有用吗

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长高脚底按摩有用吗
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
按摩脚底通常并不有助于长高,可以通过合理的饮食与锻炼来帮助身高的增长。
人体脚底共有60余个穴位,分布在脊柱和四肢足底反射区中,对脚底进行按摩可以对这些部位产生刺激作用,减轻脊柱和四肢处肌肉痉挛和疼痛。一般在人腰背部酸痛的情况下,由于酸痛而采用弯腰屈膝位的姿势,使人身高显得降低,在对脚底进行按摩之后酸痛就会暂时减轻,腰背部变的比较直,让身高恢复原状,但是骨骺并未增生拉长,身高并未真正长高,所以,脚底按摩是长不高的。
如有增高的需要,应先检查骨骺线的闭合情况,如果骨骺线已闭合,则通常不能持续长高;如果骨骺线未闭。
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相关问答

身高比较矮,不建议注射生长激素的,因为乱用生长激素有可能会导致内分泌失调引起代谢方面问题,建议还是需要多活动,多运动,多吃点钙片,多晒太阳考虑,对于长高是会有帮助的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

佳尔利片是一款辅助促进身高增长的保健品,能加强使用者软骨端结蒂组织活性,提升造骨能力,同时让骨骺线闭合速度延缓下来,脑下垂体分泌生长荷尔蒙hgh的水平开始加强,使用者食欲改善,睡眠质量明显提升为长高打下基础。

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问题分析:从您的图片上来看,骨骼线基本上闭合了,基本上没有再长高的空间。
指导建议:但是平时经常体育锻炼,可以把体型塑造的比较协调。因此平时也要适当锻炼身体,避免久坐不动。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

小孩矮小,可以通过增加儿童的睡眠时间来促进长高。如果平时睡眠时间过短,可能会造成大脑中分泌的生长激素量偏少,在给儿童增加睡眠时间以后,孩子的身材矮小一般会得到缓解。
家长可以及时给儿童应用生长激素进行治疗,部分儿童身材矮小,可能是体内生长激素缺乏引起的,所以建议家长要及时的应用生长激素来进行替代治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

是没有用的,快速长高,基本上是不可能的。坚持锻炼,多做运动,跑步,跳跃类。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。所以不要相信这些广告。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
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儿童游泳能帮助长高。长个子和运动关系密切,适当的运动能刺激长骨干骺端,促进骨骼和肌肉的血液循环,有助于骨骼生长。另外游泳是全身的一种有氧运动,能增加人体免疫力,提高皮肤屏障功能,减少疾病的发生,疾病对生长发育的不良影响。游泳是利用水的浮力抵抗地心引力而进行的运动,同时游泳让人放松,心情愉悦,缓解压力,心情好也能促进生长激素分泌,有助于长高。

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