硬拉后腰疼怎么办

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硬拉后腰疼怎么办
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
硬拉后腰疼可能是长期劳损、软组织损伤等因素引起的,需要对症治疗。
1.长期劳损:如果病人长时间的进行硬拉训练,因为运动的强度比较大,往往会对人体的组织造成损伤,从而导致疼痛,主要表现为酸痛。可以在医生的指导下进行热敷或按摩,以改善局部的血液循环,从而减轻症状。
2.软组织损伤:在用力拉动时,病人的受力过大,有可能造成软组织的损伤,这种情况下,病人一般会有腰痛,主要表现为拉伤。病人可以口服活血止痛胶囊,三七片,云南白药软膏等,这些都能帮助腰部的血液循环和组织的恢复。
相关问答

硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息,可以减轻腰椎的负重,有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带,以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性生气后腰疼可以通过热敷、卧床休息、使用药物等方式进行治疗。
生气后腰部疼是由于愤怒引起的肌肉紧张,如果是有长期的肌肉疲劳或者是急性的发炎,或者是受到了创伤或者是运动过度等情况,可能会导致肌肉发炎,引起肌肉的疼痛。此时可以进行局部热敷,躺在病床上,可以服用一些外用的药物或者是一些止痛剂。如果出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,建议及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕腰疼的厉害考虑是孕期体重上升过快导致的该情况,建议卧床休息。可以通过暖水袋、热毛巾在疼痛的部位热敷的方式减轻局部的不适感。也可以在睡觉的时候在膝下面放一个大枕头减轻压力,缓解疼痛。在孕期中要注意适量的进行体育锻炼,如果疼痛厉害难以忍受,要及时就医,必要时遵医嘱服用药物去进行治疗。怀孕期间避免操劳,不要久坐久站,可以适当活动促进血液循环。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产后腰痛是由于手术过程中麻醉产生副作用而引起的一种疾病。
剖宫产腰疼也可能是休息姿势不当、缺钙等原因导致的,可通过休息、调整姿势、使用药物等方法进行治疗。可适当伸展腰部,往不同方向拧,通过锻炼,腰痛有所改善,平躺时在后腰用垫子垫紧,减轻腰背的酸痛。对于腰背痛严重患者需要使用腰硬联合术式治疗。疼痛厉害的时候可以进行热敷、微波理疗、按摩等,或中药药膏贴敷之类的治疗方法,通常可以康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小产后腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰部受凉和子宫收缩牵拉可能会导致患者出现小产后腰疼的情况,建议患者在医生的指导下服用逐瘀胶囊、益母草颗粒等促进子宫收缩的药物来改善症状;日常生活中,就医患者要注意腰部保暖,避免腰部受寒受风,多休息,不要提重物和进行剧烈运功,还可以通过热敷、理疗、泡热水脚等方式来改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性后腰疼可通过以下方式进行处理
引发女性后腰疼的原因有很多,需要根据病因对症治疗。针对卵巢囊肿或者是肿瘤引起的疼痛,建议患者及时通过手术的方式进行治疗;针对妇科炎症引起的症状,要及时进行消炎处理;针对肾结石引起的疼痛,建议患者在医生的指导下服用排石颗粒,治疗期间多喝水,勤运动,有利于排石;针对腰肌劳损引起的症状,建议患者外用活血止痛膏等活血化瘀的膏药来改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。