跑步髋关节痛怎么办

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跑步髋关节痛怎么办
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
对于因跑步引起的髋关节疼痛,存在髋关节炎症的可能性,此时可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗,例如美洛昔康或塞来昔布等药物。
采用磁热疗与中频电刺激相结合的物理因子治疗方案,可有效缓解因过度疲劳导致的髋关节疼痛,促进血液循环,放松肌肉,从而缓解疼痛。
针对跑步方式不当或关节功能问题导致的髋关节疼痛,采用运动治疗方法进行矫正、姿势调整和疼痛改善是可行的。
建议在髋关节疼痛症状未得到缓解之前,避免继续进行跑步运动,以免加重症状。如果你已经有了髋部不适,就应该到医院检查一下。
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考虑还是有骨质疏松或者是由曲度改变引起的,可以进行脊柱的检查,需要通过拍片检查和骨密度检查来确诊,如果出现类似症状,可以对症下药,口服一下相关药物,同时也需要注意避免,剧烈活动或者是长时间一个姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有骨质疏松的症状也是会导致髋骨疼痛的,所以是到医院做一个详细的检查,看一下是什么原因引起的,出现了髋骨疼痛,在指导下及时的进行治疗,而且在平时也要吃一些有营养的食物,多补充钙物质,这样才可以有效的缓解骨质疏松的症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

中年人劳动引起的劳损,就可以做肌肉的松解等治疗。
老年人有骨质疏松。股骨头是很特殊的结构,它的血供本来就比较差,特别是到年纪大了以后,骨头疏松了,一旦有外力的影响,如果不到医院看,往往会耽误治疗。髋关节痛,股骨头没有损伤,可以做润滑油的治疗,还要做一些其他的,比如打血浆进去让它修复。再厉害,比如股骨头出现问题的,包括坏死等等,不严重可以打臭氧,让它自我修复。再厉害的可能就要换股骨头,作为骨科的手术治疗。
髋关节病情不是非常严重,药物治疗没有的效果的,考虑干预治疗,一般做关节置换术,但并发症较为频繁,一般在病情不严重时不作为首选治疗方法。建议使关节放松、利于炎症的消退;冰敷和热敷:冰敷用于急性炎症发作期,热敷用于慢性炎症期。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。

指导意见:你好.这种情况可 能是肌肉组织或关节炎症导致.可以先口服芬必得、三七片治疗.另外可以进行热敷治疗.少活动.症状严重可以到外科就诊检查.

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

指导意见:你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,积累性损伤,受凉等原因引起的髋关节炎可能性,一般可以通过关节内药物注射,口服活血止痛药物,双氯氛酸钠等药物治疗,希望能帮助你,不了解的问题可以再咨询。希望能让你满意

刘玉超医师外科济南中医骨科医院已帮助用户:13373
擅长:腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤性关节炎,骨关节炎,骨折

指导意见:根据你的描述,考虑症状可能是过敏引起的,建议暂时停用药物,可以服用氨基葡萄糖胶囊治疗

黄睿医师外科商洛市中医医院已帮助用户:21065
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行性病变,股骨头坏死,腰椎间盘突出