经常崴脚是不是缺钙

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经常崴脚是不是缺钙
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
扭伤脚踝并非缺乏钙质的症状,其原因复杂多样,通常与踝关节韧带松弛、行走方式不当等因素有关,因此患者应及时就医,经医生诊断后,应根据具体情况采取积极治疗措施。
初次扭伤踝关节后,由于缺乏科学的治疗手段,韧带失去了对踝关节的保护作用,导致韧带松弛,从而容易再次扭伤脚踝,因此需要寻求正规医院的检查,如果确诊,可以根据医生的建议进行相应的治疗。
其次,不当的行走方式和错误的习惯也是导致经常扭伤脚部的原因之一,因此,在扭伤脚部后,需要特别注意保护自己,并多加休息。在运动前和训练后都应该做适当地准备活动,以减轻扭伤程度。此外,在日常生活中,应避免佩戴高跟鞋履和宽松鞋履,同时需留意防护措施。
为了确保崴脚的效果,建议进行系统、积极、规范的治疗,并在日常生活中养成良好的生活习惯,包括早睡早起,多摄入富含蛋白质和维生素的食物。另外还要注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间。
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相关问答

一般来说,宝宝容易崴脚不是缺钙,具体分析如下:
孩子的踝关节柔韧度高,但是踝关节的稳定性不好,尤其是在走路的时候,很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故,就算扭伤了,也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外,本体感受器没有发育成熟,也是导致孩子崴足的主要因素,并不是因为缺钙。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

经常崴脚的人,缺的是踝关节的妥善的治疗和踝关节的康复锻炼,不是缺乏什么营养元素,比如缺钙所导致的经常崴脚。经常崴脚在临床上称作习惯性的换关节的扭伤,是由于既往的踝关节的扭伤所造成的关节内骨或者韧带的损伤,产生了关节的不稳定而习惯性地反复发作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患者可以看崴脚的严重程度、看肿胀程度、看脚踝能不能活动、是否有明显压痛等方面来判断崴脚是不是骨折。
1.看崴脚的严重程度:如果只是轻微的崴伤,一般不是护着。
2.看肿胀程度:如果踝关节前方或内外侧都有明显的肿胀,一般是骨折。
2.看脚踝能不能活动:如果骨脚踝不能活动,通常是骨折。
4.是否有明显压痛:在踝关节内侧和外侧的骨头处按压,如果是骨折会出现明显的压痛,如果没有一般不是骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

失眠一般不会导致缺钙。
缺钙会增加神经细胞的兴奋性,表现出手脚光滑的现象,在一定程度上影响晚上的睡眠。但是失眠的原因有很多。例如,女性在更年期由于体内激素分泌紊乱,表现出一系列自主神经功能紊乱的症状,可能引起睡眠障碍。女性容易受到社会环境不良情绪的压力,出现焦虑、抑郁等精神心理疾病,甚至影响晚上的睡眠。所以女性失眠的原因有很多,不一定是钙不足造成的。需要结合患者的伴随症状和心理状态,明确失眠的具体原因,并采取相应的治疗措施。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝蛀牙的原因主要有以下几方面:
1.宝宝吃的食物太多,含糖量高,在大量的致龋性细菌的刺激下,会分泌出酸性的代谢物,侵蚀牙齿的组织,从而导致龋齿。
2.宝宝口腔卫生不够干净,口腔内的食物残渣、软垢等会附着在口腔表面,随着时间的推移,会导致牙齿脱落,最后发展成龋洞。
3.随着宝宝的快速发育,颌骨的拉长,乳牙间隙变大,易产生食物残渣、污垢,从而导致相邻牙的龋损。
4.婴幼儿的咀嚼肌和舌部的活动不完全,对牙齿表面的清洁效果不好,这也是导致龋齿的主要原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝汗多可能是缺钙,还可能是环境温度高。
如果宝宝身体发热,可能是由于身体营养不良造成身体缺钙,容易导致内分泌紊乱,容易出现汗多的情况,家长可以适当给宝宝吃营养丰富的食物。另外,周围环境温度高,可能会影响机体的散热功能,使体温调节中枢失衡,宝宝容易出现汗多的情况,这种情况一般不需要治疗,可以多喝水,能够促进身体的新陈代谢。另外,要保持室内空气流通。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治