睡觉醒来腰疼的治疗方法

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睡觉醒来腰疼的治疗方法
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
缓解腰痛的方法包括更换不适宜的床垫、进行热敷、服用药物等措施,这些方法可以在睡醒后缓解腰痛的症状。
1、更换不适宜的床垫:若床垫质地不适宜,睡眠时可能导致腰背部肌肉持续紧绷,从而引发睡醒后腰部疼痛的不适症状。为了缓解起床后腰部的不适,同时促进夜间睡眠,必须及时更换适宜的床垫。
2、进行热敷:若在安睡时未留意腰部保暖,可能导致腰部肌肉持续处于紧绷状态,从而引发睡醒后腰痛的不适症状。在这种情况下,通常需要采用热敷或按摩等方法来缓解疼痛,同时在睡觉时要注意保持身体温暖,避免使用空调等不利于身体健康的物品。
3、服用药物:对于腰部肌肉劳损性疾病,长期姿势不当、过度负重、急性外伤未及时治疗等因素可能导致不适,此时可以在医生的指导下采用外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛,并辅以中药外敷治疗。
相关问答

腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种病患,有腰椎病患,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织病患,腰肌劳损,肌肉拉伤等,建议查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

当腰疼发生在早晨起床后,通常是由于长期睡眠姿势或腰冷造成的腰肌劳损。轻微疼痛无需药物治疗,通过腰部按摩热敷可以缓解症状。如果疼痛持续,可以选择使用止痛药或中成药壮腰沈剑丸进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑可能是因为晚上经常受凉以后导致有一些寒邪阻滞经络,同时可能是一些腰肌劳损为主,可以到医院进一步检查。治疗上可以适当外用一些通经络的药膏,具体用药请遵医嘱。也可以选择做一下中药熏蒸等治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛的病因是很多的,需要明确具体的部位,范围,持续时间,活动是否有受限,是否有小便的异常,血尿,以及腹痛等情况,常见的有腰肌劳损,或是腰椎疾病等,还是及时到骨科就诊,医生会根据情况来处理的,单一症状不要判断不要大意了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一觉醒来腰疼的原因如下:
如果偶尔出现一觉醒来腰疼的症状,要看是不是突然换上了过于柔软或坚硬的床。也有可能是因为腰部受风着凉引起的。另外,睡眠方式也可能会引发上述症状,长期不正确的睡眠姿势会让腰肌紧张,醒来后会出现腰痛,不用过分紧张和担心,可以多做一些按摩和锻炼。如果睡觉后腰痛频繁,需要怀疑是不是腰椎疾病、腰肌劳损、肾虚肾亏等原因引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎会痛有可能是因为腰椎周围的肌肉受损、类风湿性疾病、软骨突出等原因引起的。
腰椎周围的肌肉受损可以通过按摩或者热敷来减轻疼痛。第二种可能是因为患有类风湿性的病症,在日常生活中要注意保暖和防湿,如果病情比较严重,可以到正规的医院进行风湿因素检查。第三种是因为腰椎部位的软骨突出,可以通过静脉注射或者是注射药物进行缓解,病情比较严重的可以到正规的医院进采用外科手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。