腰用力过度腰痛怎么办

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腰用力过度腰痛怎么办
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰用力过度导致腰疼可能是由于腰部肌肉拉伤或腰椎间盘突出压迫神经所致。为缓解腰疼,可以从诊断病情、药物治疗、物理疗法以及休息和饮食等方面进行治疗。
1.诊断病情:首先需要去医院进行X片或CT检查,以明确是否有腰椎间盘突出、骨折等情况。
2.药物治疗:在无生理损伤的情况下,可以进行药物治疗。外用消炎止痛的喷雾剂如云南白药气雾剂可以缓解局部疼痛。同时,口服消炎镇痛的西药如洛索洛芬钠,以及舒筋活血、通络止痛的中药如痹祺胶囊、盘龙七片等,也可以帮助减轻疼痛。如果疼痛剧烈,可在医生指导下服用止痛药。
3.物理疗法:热敷、针灸等理疗方法也可以帮助缓解腰疼。
4.休息和饮食:在休养和服药期间,应多卧床休息,减少腰背部的活动,避免提重物、受凉等。饮食应清淡,多食蔬菜水果,避免生冷、油腻、辛辣刺激等食物。恢复后期可适当进行腰部的康复锻炼。
总之,如果出现用力过猛导致的腰疼,应及时就医,遵循医生的治疗建议,合理休息和饮食,适当进行康复锻炼。
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相关问答

建议到正规医院的骨外科就诊,进行专科查体和腰部的核磁共振检查,以明确诊断,及时治疗。腰部疼痛的时候建议卧床休息。腰痛的情况下一般有很多原因,有可能是,腰椎间盘突出,也有可能是风湿性腰椎炎,平时也不要太过于劳累,多注意休息,建议,平时要注意保暖,以免着凉,使病情更加严重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种腰痛腰胀可能是因为一些妇科炎症刺激或导致的,不排除一些盆腔炎的可能性,也有可能是一些腰肌劳损或第三腰椎横突综合症。具体需要到医院检查一下,也可以选择做一下拔罐治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。
孕妇如果发生右侧腰疼,基本上都是子宫增大引起的,如果腰疼越来越严重,应注意泌尿系感染,缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下:1,子宫增大:胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统,造成腰部酸痛病症,多见于怀孕后期。2,尿路感染:怀孕后易出现尿路感染,有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者,有腰痛病症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸,具体分析如下:
腰间盘突出是一种常见的疾病,可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出,可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴,对腰椎间盘突出进行热敷,可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外,患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

假如一位病人有头昏、腰痛、腰胀或其他不舒服的症状时,就必须先考虑到腰痛、腰胀和其他不舒服症状所引起的继发性眩晕。
建议病人先上医院看医生,做腰椎磁共振,泌尿系彩超,尿液分析,肾功能相关的检查以排除腰椎间盘突出的可能,或泌尿系感染或肾脏疾病导致腰痛腰涨不舒服,由于可能把腰痛腰帐情况处理得当,眩晕症状随之改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

硬拉当场腰痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、硬拉当场腰痛,应立即终止拉伸,卸下腰部防护后,注意观察腰部是否有疼痛和腰部的运动受限,如果腰部疼痛强烈,并伴随着腰部运动受限,需要及时进行腰椎小关节的手法复位,使腰部疼痛快速减轻。
第二,病人应保持平躺休息,并在疼痛的地方进行持续的冰敷,以减轻疼痛和肿胀。
第三种是可以口服一些消肿镇痛的药,比如草乌甲素。
通过上述方法进行治疗,大约一星期后,患者的疼痛会得到缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。