双侧骶髂关节骨质增生可以采取以下办法进行治疗。
如果是双侧骶髂关节的骨质疏松，需要服用一些药物，比如：腺苷钴安片、抗骨质增生丸等。在有痛感的情况下，可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎止痛药物，但是避免长时间服用，避免产生依赖。耳膜营养剂是可以长期口服的。
日常生活中要多注意多休息，尽量不要过度疲劳，可以通过热敷来减轻疼痛。还可以通过雷火灸、中药熏洗等方式来进行。
骶髂关节骨质增生是一种比较常见的疾病，主要表现为骶髂关节的疼痛。
这种情况会导致患者的日常生活受到一定的影响。在治疗上，最好的办法就是休息和保护自己，活动太多，太剧烈的活动，会让患者的痛苦更加严重，而且不利于身体的康复。另外，这种患者也不能着凉，可以每天用热水袋热敷，一天两次，每次半个小时后，效果会更好，如果患者对膏药不敏感，可以外用活血化瘀的膏药。还有就是服用非甾体类的消炎止痛药物，以及活血化瘀的药物，可以缓解患者骨质增生所致的疼痛，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解症状。
患有跟骨骨质增生的患者，主要是因为跟骨位置的退变引起的，需要采用保守治疗、药物治疗的方式来改善。
当发生骨质疏松时，脚跟会有明显的酸痛和酸痛，尤其是在脚部进行负重运动时更是如此。在患有两个脚跟骨质增生之后，要尽量不要长期站着行走，同时要尽量多穿厚底软靴，这样可以减少脚后跟的压力和摩擦力，从而减少脚踝处的疼痛。另外，每天早上都要多做脚部的热水浴，可以帮助脚后跟的肿胀消失，减轻痛苦，减缓骨质疏松。跟骨部位的疼痛是严重的，可以通过在痛处进行局部的封闭，通过局部的口服糖皮质激素来减轻疼痛，从而改善患者的日常生活质量。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
如果患有骨质增生的病人，需要及时就医。膝关节骨刺会刺激周边的软骨滑膜，从而产生炎症反应，从而导致膝关节出现骨质增生的症状。可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药、物理疗法、中药疗法、康复锻炼等。病情较重的病人，可以选择手术。要避免长期负重运动。在治疗过程中要注意饮食和多休息。不要过度使用膝盖，注意少走路，少爬坡、爬山、爬楼梯。少做下蹲、深蹲动作，减少对于膝关节软骨的磨损。