腰部僵硬发紧是因为腰肌劳损或者是肾虚引起的。腰部僵硬发紧会导致肾脏疾病、风湿病等疾病危害。可以做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷，注意睡硬板床，不要长时间的站立或者是弯腰等。
腰部僵硬不能弯腰的原因如下：
强直性脊柱炎可能会导致患者出现腰部僵硬不能弯腰的情况，还可能伴有晨僵，活动受限，足根部疼痛以及虹膜炎等症状；腰部扭伤、外伤，腰肌劳损以及腰椎间盘突出等腰部疾病也可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医，通过腰部ct、骶髂关节ct等检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
腰间盘突出僵硬，不能弯腰。如果没有外伤的原因，通常，可能与脊柱炎有关系。可以到医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等。明确诊断对症治疗，局部可以牵引按摩烤电等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站。
多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。有可能是因为长期保持同一个动作时间过长，缺乏户外运动，或者是过度的弯腰，久坐等引起的局部肌肉劳损等。
早晨起床腰部僵硬疼痛可能是强直性脊柱炎、病毒感染等原因造成的。
早晨醒来如果腰部僵硬疼痛，需要考虑是不是有强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种很难治愈的自身免疫性疾病，还可能与病毒和基因有关。该病会导致局部疼痛、僵硬，还可能导致腰椎和骶髂关节出现炎性病变。建议患者及时前往医院诊治，在医生的指导下进行治疗。
腰部僵硬疼痛的原因如下：
如果出现腰部僵硬疼痛的症状，需要明确有没有强直性脊柱炎的症状，这可能会导致腰椎的肌肉迟发性发硬，早晨有晨僵的感觉。其次要注意有没有腰肌劳损，肌筋膜炎等疾病，这些疾病属于一种无菌性的炎症，因此夜里睡眠时会感觉到疼痛，如果炎症重复，会导致腰椎有僵直，需要到专业的脊椎病医院进行详细的治疗。