鹰嘴骨折恢复训练方法

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鹰嘴骨折恢复训练方法
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
鹰嘴骨折恢复训练方法通常有伸直五指、握拳锻炼、肘关节的屈伸活动等。
1、伸直五指:鹰嘴骨骨折的病人,应采取坐着的姿势,将五指尽可能向后伸直,一直伸到指根有撕裂感,以此拉长指尖的韧带,增强其弹性。
2、握拳锻炼:对于鹰嘴骨骨折的病人,当五指张开的时候,将大拇指转向外侧,另外四根手指向掌心方向握拳,并用大拇指按住中指,以此达到训练手指肌肉的目的;
3、肘关节的屈伸活动:病人可以先屈肘关节,当病人感觉到有张力时,再伸肘关节,以此让病人的前臂肌肉得到锻炼,增强肌腱的弹性,防止肘关节粘连和挛缩,对病人的康复有很大的帮助。
此外,鹰嘴骨折的病人平时要多休息,避免过度劳累,避免对骨折处造成太大的刺激,同时也不要吃一些辛辣刺激性的食物。
相关问答

在左尺骨鹰嘴骨折恢复期疼,患者会感疼痛,但是并不严重。
在左尺骨鹰嘴骨折恢复期不,关节粘连、僵硬等症状都不会很明显,可能会感到疼痛,但是并不很严重。术后需要进行活动,避免局部的粘连引起轻微的撕裂,导致肿胀、疼痛。不过这只是轻微的疼痛,一般不会有太大的痛苦。随着关节的运动功能彻底的康复,这个问题就会慢慢的消失。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,鹰嘴骨折恢复正常要用多长时间需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果是儿童出现了鹰嘴骨折,则为直线断裂,未出现错位。通常需要在4个星期可以恢复正常,一般要进行局部的制动,或外用活血化瘀的膏剂,再用石膏托固定,这样可以使患者的骨折愈合。如果是成年患者出现了鹰嘴部骨折的情况,则采用外科手术、切开复位、张紧带内固定等方法,术后6个星期即可恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

其实这个功能康复锻炼并没有什么特殊的技巧,就是让这个肘关节伸直和弯曲,患者只要记住一个原则,这个伸直和弯曲的功能康复锻炼的过程当中,每一次活动的范围都要加大一些,这就是我们常说的循序渐进,这样,慢慢就能够恢复到正常了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

鹰嘴骨折可以通过石膏固定、手术、口服药物等方式来恢复。
尺骨鹰嘴骨折需做好X片检查,如有必要,可结合CT和三维重建等进行诊断。如果没有明显的脱位,可以采用石膏固定,如果骨折错位严重,可以进行局部肿胀消退再进行复位固定。此外还可以多吃一些活血化瘀的山药、当归、田七等。局部不能过度劳累,不能提重物,要定期检查X片,根据伤口的愈合情况来决定负重运动的程度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般需要根据患者的病情程度,结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折,骨折移位不是很明显,一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折,如出现股骨骨折,这种情况他恢复的时间要久一点,一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折,他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折,特别是出现了骶髂关节分离,恢复时间不能准确常判断,需要结合小孩的身体素质,是否积极配合康复训练等情况综合考虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,手掌骨折恢复训练疼痛可以通过使用药物、物理治疗等方法进行处理。
如果是在手掌受伤后进行康复训练,可以通过服用一些止痛的药物来缓解,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、酮洛芬胶囊等,或者氨酚待因片、盐酸曲马多等。在运动中,使用药能显著提高疼痛阈值,减少疼痛。同时,建议在训练后立即进行冰冻疗法,以防止红肿和减轻痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。