考虑有可能是神经衰弱引起的失眠，或者是由于不良饮食导致的，可以口服安眠类药物治疗，来改善睡眠质量。平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物。口干可能是因为肠胃有火，多喝水，促进新陈代谢，多吃一些青菜和水果，含维生素的食物。
晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降，可能会出现顽固性的失眠，久而久之可能继发出身体的不适，如可能会出现腰背的酸痛，腹部的忽冷忽热，心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。
晚上睡不着觉可能是神经性失眠，现在神经性失眠的人越来越多，工作压力大，精神紧张，建议平时不要总玩手机游戏，饭后运动1个小时，睡前泡泡脚，还可以睡前喝一杯牛奶，看看能多缓解。
头痛睡不着觉可能是由于头痛时产生的致痛因子影响脑部神经使神经过于兴奋导致的。也可能是由于神经性头痛所致的血管收缩、舒张功能障碍出现头痛后颅内压的变化如血管过度扩张时会压迫周围的脑组织导致头痛明显此时也有睡不着觉的现象。
首先要考虑是否存在缺钙的情况，如果身体存在缺钙会出现腿部不适，继而影响睡眠。要明确是否存在缺钙的情况，可以去完善血钙的检查，根据结果，就可以看到是否存在缺钙，如果缺钙，就可以进行适当的补钙，另外在饮食上注意，可以进食富含蛋白质的物质，如果不是缺钙，还可以进行相关的检查，明确病因，针对病因治疗。
脚烧的睡不着觉，考虑为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致，可以到中医科开中药处方，口服中药调理一段时间，也可以临时使用一段时间安眠药。在药物治疗的基础上可以配合做头部针灸推拿等传统治疗，清淡饮食，三餐有规律，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果才行。
