脑出血一般住院1-2周就可以出院，出院后需要注意生活习惯的改变，注意低盐低脂饮食，减少食盐及油脂的摄入，避免饱餐、熬夜、情绪激动等诱发因素，预防再次出血。坚持口服药物，如果合并有高血压、糖尿病等基础疾病，一定要坚持服药。合并有言语功能障碍、肢体偏瘫、饮水呛咳、吞咽困难等神经功能缺损症状的患者，出院后仍要坚持每天进行功能锻炼，提高患者的预后以及生活质量。
病人回家以后要多喝水，少吃油腻的食物。适当去户外锻炼。定期去医院检测血糖，血压，血脂。尽量把这些数值都控制在正常范围之内。尤其是血压，必须控制下来。如果有什么不舒服的症状应该去医院治疗。
持之以恒的做肢体康复运动，尤其是专门针对上肢、下肢的关节部位活动舒展，坚持每天针对肢体部位活动，防止因为长期卧床引起的肌肉萎缩，痉挛。针对肢体的康复，可以选择去正规的医院接受针灸、康复仪器辅助治疗，越早越好。脑出血病人在康复期应以清淡、少油腻、易消化的食物为主。首先，油类使用食物油、尽量少食用胆固醇高的食物，尤其是动物的内脏、肥肉这类。
脑出血是很常见的疾病，它对人体的脑神经是有很大的损伤，病人的症状与出血的部位、出血量有关，而损伤的脑神经细胞是不可再生。在出院后需要特别的注意血压、好好的休息，是不能熬夜、劳累的，进行肢体、记忆力的康复训练改善。
脑出血恢复期要注意控制血压水平。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。保持血压正常平稳，吃清淡饮食，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅。
高血压引起脑出血康复后注意事项是进行规律的生活，不能熬夜和劳累，要保证充足睡眠，适量户外锻炼，要规律的生活和饮食。要清淡饮食为主，可以吃一些富含维生素c的食物，像各种水果和青菜，这样能够保护脑血管，预防血管硬化和改善血管的弹性，此外饮食中要避免油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物。
